暈車除了和人體的個體差異有關(guān)系以外還和人體的前庭平衡器官這個平衡系統(tǒng)有關(guān)系。前庭器官是人體的一個很重要的器官。就好比是眼睛的作用是視覺反應(yīng)，鼻子的作用是嗅覺反應(yīng)一樣，耳朵的作用就是產(chǎn)生聽覺，而前庭的作用就是維持人體平衡功能的一個很重要的器官，前庭可以感受到人體頭位、體位的變化，可以隨時調(diào)整人身體的姿勢，達到身體平衡。來看一個模型，前庭就在耳蝸的外面。

前庭是怎樣起到平衡的作用的？

前庭隨時隨地都在工作，就像是我們的耳蝸可以隨時隨地聽聲音一樣。前庭隨時隨地都在察覺人體的位置，比如在一輛正常行駛的公共汽車突然剎車的時候，站立的人往往會偏倒，但是很快會控制自己的身體，不會傾倒下去，這時候就是前庭在發(fā)揮作用，調(diào)整了身體姿勢，達到了平衡。

是不是說暈車的人前庭功能就相對較弱呢？

不能簡單地這樣理解，實際上暈車的人前庭處于一種比較紊亂的工作狀態(tài)，來看一組短片：這是一組很優(yōu)美的跳水鏡頭，運動員在進行優(yōu)美的翻滾跳躍動作的時候就是前庭在準(zhǔn)確地判斷身體的位置，進而達到平衡身體的動作。

那么運動員的前庭器官是不是比一般人發(fā)達？

運動員的前庭器官的確是要特別穩(wěn)定的，但是同時也要經(jīng)過特殊訓(xùn)練才能達到高超的平衡能力。

在車這樣一個小空間里其實運動幅度并不大，為什么會有暈車的現(xiàn)象呢？

如果在運行過程中有一些異常感受以及運動過程中的一些特殊情況，那么就會有暈車的表現(xiàn)，比如在車廂里覺得不舒服，或者周圍空氣不好，或者在運行過程中經(jīng)常遇到一些復(fù)雜的交通情況，這個時候都會對前庭產(chǎn)生一些頻繁的刺激，如果超過了忍受極限那么就會有一些暈車癥狀出現(xiàn)比如頭暈、惡心、嘔吐等。

為什么暈車的人會有嘔吐的情況出現(xiàn)呢？

有一部分暈車的人會出現(xiàn)嘔吐的癥狀，嘔吐也是暈車癥狀中的一個很重要的癥狀，通常發(fā)生在暈車癥狀很重的患者身上。嘔吐的機理是當(dāng)前庭受到刺激后會出現(xiàn)功能失衡，然后就會引起植物神經(jīng)功能的紊亂，植物神經(jīng)功能是維持人體正常的胃腸蠕動的，出現(xiàn)紊亂后就會有胃腸的逆蠕動，這樣就會造成嘔吐。另外在我們胃的內(nèi)壁上會有一些感受器，這些感受器在人體隨著車有了一些動蕩以后會受到刺激或者牽拉，然后也會反射性出現(xiàn)胃腸逆蠕動，這樣也會發(fā)生嘔吐。

為什么有的暈車的人開車就不暈了呢？

這種情況是由于前庭神經(jīng)系統(tǒng)是一個比較復(fù)雜的神經(jīng)聯(lián)系反射系統(tǒng)，如果處于一個高度緊張或者高度集中的狀況下可能就會對前庭的敏感度有一些調(diào)整，這時候平時坐車暈車的人就有可能不暈車了。

為什么坐在副駕駛座不容易暈，坐在后座就容易暈？

的確是這樣，一般大家都會把副駕駛座讓給容易暈車的人，這是因為后排的視野不是很好，不能向前看，會很習(xí)慣地往旁邊看。而且前面的空間比后面的空間相對寬敞，這樣也容易讓暈車的人有一個活動的范圍，這時候會覺得輕松些。

心理暗示也有作用嗎？

神經(jīng)反應(yīng)是有個體差異的，一些心理調(diào)整可以平衡這種神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，所以在乘車前給自己一些好的心理暗示就會減輕暈車癥狀。

乘車注意事項

1、 乘車、船、飛機前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物。

2、 乘車、船、飛機選擇前排通風(fēng)良好的座位，雙目遠眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過的東西。

3、 保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會暈車，回憶美好的時光和高興的事兒，聽聽音樂、和人聊天。

4、 出行前保證有充足的睡眠，防止疲勞，在車、船、飛機上不要看書。