暈車除了和人體的個(gè)體差異有關(guān)系以外還和人體的前庭平衡器官這個(gè)平衡系統(tǒng)有關(guān)系。前庭器官是人體的一個(gè)很重要的器官。就好比是眼睛的作用是視覺反應(yīng)，鼻子的作用是嗅覺反應(yīng)一樣，耳朵的作用就是產(chǎn)生聽覺，而前庭的作用就是維持人體平衡功能的一個(gè)很重要的器官，前庭可以感受到人體頭位、體位的變化，可以隨時(shí)調(diào)整人身體的姿勢，達(dá)到身體平衡。來看一個(gè)模型，前庭就在耳蝸的外面。

前庭是怎樣起到平衡的作用的？

前庭隨時(shí)隨地都在工作，就像是我們的耳蝸可以隨時(shí)隨地聽聲音一樣。前庭隨時(shí)隨地都在察覺人體的位置，比如在一輛正常行駛的公共汽車突然剎車的時(shí)候，站立的人往往會偏倒，但是很快會控制自己的身體，不會傾倒下去，這時(shí)候就是前庭在發(fā)揮作用，調(diào)整了身體姿勢，達(dá)到了平衡。

是不是說暈車的人前庭功能就相對較弱呢？

不能簡單地這樣理解，實(shí)際上暈車的人前庭處于一種比較紊亂的工作狀態(tài)，來看一組短片：這是一組很優(yōu)美的跳水鏡頭，運(yùn)動員在進(jìn)行優(yōu)美的翻滾跳躍動作的時(shí)候就是前庭在準(zhǔn)確地判斷身體的位置，進(jìn)而達(dá)到平衡身體的動作。

那么運(yùn)動員的前庭器官是不是比一般人發(fā)達(dá)？

運(yùn)動員的前庭器官的確是要特別穩(wěn)定的，但是同時(shí)也要經(jīng)過特殊訓(xùn)練才能達(dá)到高超的平衡能力。

在車這樣一個(gè)小空間里其實(shí)運(yùn)動幅度并不大，為什么會有暈車的現(xiàn)象呢？

如果在運(yùn)行過程中有一些異常感受以及運(yùn)動過程中的一些特殊情況，那么就會有暈車的表現(xiàn)，比如在車廂里覺得不舒服，或者周圍空氣不好，或者在運(yùn)行過程中經(jīng)常遇到一些復(fù)雜的交通情況，這個(gè)時(shí)候都會對前庭產(chǎn)生一些頻繁的刺激，如果超過了忍受極限那么就會有一些暈車癥狀出現(xiàn)比如頭暈、惡心、嘔吐等。

為什么暈車的人會有嘔吐的情況出現(xiàn)呢？

有一部分暈車的人會出現(xiàn)嘔吐的癥狀，嘔吐也是暈車癥狀中的一個(gè)很重要的癥狀，通常發(fā)生在暈車癥狀很重的患者身上。嘔吐的機(jī)理是當(dāng)前庭受到刺激后會出現(xiàn)功能失衡，然后就會引起植物神經(jīng)功能的紊亂，植物神經(jīng)功能是維持人體正常的胃腸蠕動的，出現(xiàn)紊亂后就會有胃腸的逆蠕動，這樣就會造成嘔吐。另外在我們胃的內(nèi)壁上會有一些感受器，這些感受器在人體隨著車有了一些動蕩以后會受到刺激或者牽拉，然后也會反射性出現(xiàn)胃腸逆蠕動，這樣也會發(fā)生嘔吐。

為什么有的暈車的人開車就不暈了呢？

這種情況是由于前庭神經(jīng)系統(tǒng)是一個(gè)比較復(fù)雜的神經(jīng)聯(lián)系反射系統(tǒng)，如果處于一個(gè)高度緊張或者高度集中的狀況下可能就會對前庭的敏感度有一些調(diào)整，這時(shí)候平時(shí)坐車暈車的人就有可能不暈車了。

為什么坐在副駕駛座不容易暈，坐在后座就容易暈？

的確是這樣，一般大家都會把副駕駛座讓給容易暈車的人，這是因?yàn)楹笈诺囊曇安皇呛芎茫荒芟蚯翱矗瑫芰?xí)慣地往旁邊看。而且前面的空間比后面的空間相對寬敞，這樣也容易讓暈車的人有一個(gè)活動的范圍，這時(shí)候會覺得輕松些。

心理暗示也有作用嗎？

神經(jīng)反應(yīng)是有個(gè)體差異的，一些心理調(diào)整可以平衡這種神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，所以在乘車前給自己一些好的心理暗示就會減輕暈車癥狀。

乘車注意事項(xiàng)

1、 乘車、船、飛機(jī)前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物。

2、 乘車、船、飛機(jī)選擇前排通風(fēng)良好的座位，雙目遠(yuǎn)眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過的東西。

3、 保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會暈車，回憶美好的時(shí)光和高興的事兒，聽聽音樂、和人聊天。

4、 出行前保證有充足的睡眠，防止疲勞，在車、船、飛機(jī)上不要看書。