99视频国产在线_一区二区三区免费在线视频_欧美亚洲啪啪_国产成人免费片在线视频观看

首 頁亞健康人群保健科學養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

都市白領癥候群 逃避或享樂

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


打著舶來品烙印的“白領”一詞,在進入中國社會的十多年里,已經(jīng)成為最主流、最受關注、最被羨慕的社會代名詞之一。體面的衣著、穩(wěn)定的收入、高品質(zhì)的生活,一度成為都市“白領”引以為豪的社會名片。然而,時代的更迭、社會的變遷,十幾年來,與都市生存相伴而生的諸多因素,也在悄無聲息中漸漸改變了白領的生活。
  一份針對當代白領人群的調(diào)查顯示,近7成白領辦公族存在記憶力差、健忘的情況;絕大多數(shù)人都存在睡眠障礙;9成以上人有渾身酸痛、頸肩僵硬、頭暈眼花等機體疲勞的癥狀,同時伴隨著機體免疫力下降,經(jīng)常感冒、易發(fā)燒等狀況;80%的人存在不同程度的心理健康問題,如不愿與人接觸、溝通障礙,愛猜疑等,超過9成的白領們都存在或多或少的亞健康癥狀。這些非健康的第三身體狀態(tài)正在嚴重困擾我們的日常工作和生活。 這就是為什么在物質(zhì)生活豐裕的今天,我們卻感覺到我們即使睡到自然醒,卻依然打著哈欠,提不起精神;我們穿著鮮麗,卻難擋面色蠟黃、毫無生氣;我們不斷的保健按摩、健身打球,卻依然抵擋不住亞健康的侵襲……

  這個世界正在將我們變成病人,我們已經(jīng)成為了“都市癥候群”的一員。

  “都市癥候群”是所有因都市生活而產(chǎn)生的各種疑難雜癥的綜合體。它包括了我們熟知的婚姻恐懼癥、亞健康危機癥、假日綜合癥,也包括了很多不為人所洞察的職場狂躁癥、成功焦慮癥、高薪貧困癥、辦公室孤獨癥、非典型失眠癥等等……也許你并沒有聽說過它,但是如果你會莫名其妙的焦躁不安,時常感到孤獨和迷茫,時常恨世并滿腹埋怨,容易疲倦并且容易失眠,經(jīng)常還會有瘋狂購物的沖動,對自己的情緒無法控制并且越來越糟糕,開始對身邊的人和事多疑,對什么事情都提不起興趣……那么你很可能已經(jīng)成為了“都市癥候群”的一員。而“都市白領癥候群”是癥候群中的一種。而對白領人群來說,亞健康則是“都市白領癥候群”最嚴重的癥狀。

  世界權(quán)威衛(wèi)生組織曾指出,亞健康人群有72%是因心理過度疲勞而導致。由于白領族長期受到來自工作和生活的雙重壓力下時,兩種壓力間便會產(chǎn)生1+1>2的效果,矛盾不斷囤積,并最終超負荷運轉(zhuǎn),心理的不健康逐漸顯現(xiàn)到實質(zhì)的本體上,最終形成了亞健康癥狀。

  面對亞健康,面對都市白領癥候群,我們該逃避,還是想樂?

丟失了樂趣的我們,該如何找回答案?其實生活中并不缺少樂趣,只是少了發(fā)現(xiàn)樂趣的眼睛。變化多端的世界總有一樣是我們無法抗拒的,那就是源自心底的樂趣。也許我們不能改變世界,但我們可以改變自己,用自己的idea去發(fā)現(xiàn)樂趣、創(chuàng)造樂趣。

  無想法不樂趣。沒想法的人對一切都習以為常、熟視無睹,有想法的人卻總能在平淡無奇的生活中找到樂趣,享受樂趣。或許,一個小小的發(fā)現(xiàn),會為你帶來一天的好心情,一周的好運氣。

  當然,有想法,卻遲遲不敢付諸行動,不敢去做的人,一樣感受不到樂趣。想法+行動,才是想樂主義的真諦。甩掉腳上的高跟鞋,走出擁堵的公車,去接受陽光的撫摸和大自然的親吻吧!收起古板硬挺的正裝,拋棄一本正經(jīng)的腔調(diào),充滿idea的提案照樣贏得客戶的稱贊!下班后的女友約會,卻苦于方案如何順利通過領導考察,試試在即將下班時提交給他……

  每個人心里都有一個idea樂園,一個新的想法,可以激發(fā)無窮樂趣。聽從內(nèi)心的真實召喚,做想做的事,樂想樂的事,回歸真正的自己吧!idea無處不在,一首歌,一句話,一直陪伴在身邊的筆記本電腦,都可以成為你的idea源泉。如果將快樂的理念賦予一款產(chǎn)品,聯(lián)想IdeaPad Y430筆記本電腦釋放的外修品位、中蘊強大的本色,陪我一起感受生活的無限可能。在音樂世界里,IdeaPad Y430的第二代杜比音效系統(tǒng)給我高保真的動聽音樂;在電影世界里,IdeaPad Y430的LED背光顯示屏帶我縱情精彩絕倫、回味無窮的電影世界;忘情工作時,IdeaPad Y430體貼的一鍵靜音,便捷的功能操控,給我安枕無憂、健康舒適的使用感受。

  是的,快樂就這么簡單。巧妙的想法+行動!這就是想樂,讓每個人都可以獲得最本色的快樂!

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
兒童醫(yī)院的快樂密碼
兒童醫(yī)院的快樂密碼

企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務 | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

Copyright © 2025 www.8838c.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117