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都市白領癥候群 逃避或享樂

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


打著舶來品烙印的“白領”一詞,在進入中國社會的十多年里,已經成為最主流、最受關注、最被羨慕的社會代名詞之一。體面的衣著、穩定的收入、高品質的生活,一度成為都市“白領”引以為豪的社會名片。然而,時代的更迭、社會的變遷,十幾年來,與都市生存相伴而生的諸多因素,也在悄無聲息中漸漸改變了白領的生活。
  一份針對當代白領人群的調查顯示,近7成白領辦公族存在記憶力差、健忘的情況;絕大多數人都存在睡眠障礙;9成以上人有渾身酸痛、頸肩僵硬、頭暈眼花等機體疲勞的癥狀,同時伴隨著機體免疫力下降,經常感冒、易發燒等狀況;80%的人存在不同程度的心理健康問題,如不愿與人接觸、溝通障礙,愛猜疑等,超過9成的白領們都存在或多或少的亞健康癥狀。這些非健康的第三身體狀態正在嚴重困擾我們的日常工作和生活。 這就是為什么在物質生活豐裕的今天,我們卻感覺到我們即使睡到自然醒,卻依然打著哈欠,提不起精神;我們穿著鮮麗,卻難擋面色蠟黃、毫無生氣;我們不斷的保健按摩、健身打球,卻依然抵擋不住亞健康的侵襲……

  這個世界正在將我們變成病人,我們已經成為了“都市癥候群”的一員。

  “都市癥候群”是所有因都市生活而產生的各種疑難雜癥的綜合體。它包括了我們熟知的婚姻恐懼癥、亞健康危機癥、假日綜合癥,也包括了很多不為人所洞察的職場狂躁癥、成功焦慮癥、高薪貧困癥、辦公室孤獨癥、非典型失眠癥等等……也許你并沒有聽說過它,但是如果你會莫名其妙的焦躁不安,時常感到孤獨和迷茫,時常恨世并滿腹埋怨,容易疲倦并且容易失眠,經常還會有瘋狂購物的沖動,對自己的情緒無法控制并且越來越糟糕,開始對身邊的人和事多疑,對什么事情都提不起興趣……那么你很可能已經成為了“都市癥候群”的一員。而“都市白領癥候群”是癥候群中的一種。而對白領人群來說,亞健康則是“都市白領癥候群”最嚴重的癥狀。

  世界權威衛生組織曾指出,亞健康人群有72%是因心理過度疲勞而導致。由于白領族長期受到來自工作和生活的雙重壓力下時,兩種壓力間便會產生1+1>2的效果,矛盾不斷囤積,并最終超負荷運轉,心理的不健康逐漸顯現到實質的本體上,最終形成了亞健康癥狀。

  面對亞健康,面對都市白領癥候群,我們該逃避,還是想樂?

丟失了樂趣的我們,該如何找回答案?其實生活中并不缺少樂趣,只是少了發現樂趣的眼睛。變化多端的世界總有一樣是我們無法抗拒的,那就是源自心底的樂趣。也許我們不能改變世界,但我們可以改變自己,用自己的idea去發現樂趣、創造樂趣。

  無想法不樂趣。沒想法的人對一切都習以為常、熟視無睹,有想法的人卻總能在平淡無奇的生活中找到樂趣,享受樂趣。或許,一個小小的發現,會為你帶來一天的好心情,一周的好運氣。

  當然,有想法,卻遲遲不敢付諸行動,不敢去做的人,一樣感受不到樂趣。想法+行動,才是想樂主義的真諦。甩掉腳上的高跟鞋,走出擁堵的公車,去接受陽光的撫摸和大自然的親吻吧!收起古板硬挺的正裝,拋棄一本正經的腔調,充滿idea的提案照樣贏得客戶的稱贊!下班后的女友約會,卻苦于方案如何順利通過領導考察,試試在即將下班時提交給他……

  每個人心里都有一個idea樂園,一個新的想法,可以激發無窮樂趣。聽從內心的真實召喚,做想做的事,樂想樂的事,回歸真正的自己吧!idea無處不在,一首歌,一句話,一直陪伴在身邊的筆記本電腦,都可以成為你的idea源泉。如果將快樂的理念賦予一款產品,聯想IdeaPad Y430筆記本電腦釋放的外修品位、中蘊強大的本色,陪我一起感受生活的無限可能。在音樂世界里,IdeaPad Y430的第二代杜比音效系統給我高保真的動聽音樂;在電影世界里,IdeaPad Y430的LED背光顯示屏帶我縱情精彩絕倫、回味無窮的電影世界;忘情工作時,IdeaPad Y430體貼的一鍵靜音,便捷的功能操控,給我安枕無憂、健康舒適的使用感受。

  是的,快樂就這么簡單。巧妙的想法+行動!這就是想樂,讓每個人都可以獲得最本色的快樂!

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