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職場養生:中醫針灸治療肩周炎

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


  中醫針灸治療肩周炎臨床上已經獲得較為滿意療效。肩周炎過去俗稱“五十肩”,多見于50左右的女性右肩膀。現在,隨著電腦信息時代的到了,人們長期面對著電腦工作,所以肩周炎的患者越來越年輕化。

  肩關節周圍炎,簡稱“肩周炎”,是肩關節周圍軟組織退行性的炎癥性病癥。屬于中醫學“肩痹”、“凍結肩”、“漏肩風”的范疇。中醫專家認為當人正氣不足,營衛漸虛,筋骨衰頹,復因局部感受風寒,或勞累閃挫,或習慣偏側而臥,筋脈受到長期壓迫,遂致氣血阻滯而成肩痛。

  中醫針灸治療肩周炎選穴:肩髃、肩前、肩貞、阿是穴、陽陵泉、中平穴(足三里下1寸)

  中醫針灸治療肩周炎辯證加減:證屬太陰經者加尺澤、陰陵泉;證屬陽明、少陽經者加手三里、外關;證屬太陽經者加后溪、大杼、昆侖;痛在陽明、太陽配條口透承山。

  中醫針灸治療肩周炎的操作:肩前、肩貞要把握好針刺角度和方向,切忌向內斜刺、深刺;陽陵泉深刺或透向陰陵泉;條口透承山可用強刺激;局部畏寒發涼可加灸;肩部針后還可加拔火罐并行走罐;余穴均按常規針刺。凡在遠端穴位行針時,均令患者活動肩部。

  中醫針灸治療肩周炎的注意事項:

  1.針灸對病程較短的肩周炎療效較好,但對有明顯的肌肉萎縮和肩關節粘連的患者,則應配合其他療法綜合治療,如可結合推拿按摩、手針、激光、磁療低頻脈沖、微波等方法。

  2.肩周炎患者在針灸治療的同時,還必須進行積極的功能鍛煉,常見的方法有:

  (1)爬墻鍛煉:面對墻壁,用雙手或單手緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,然后再緩緩向下回到原處,反復進行。

  (2)體后拉手:雙手向后反背,由健手拉住患肢腕部,漸漸向上抬拉,反復進行。

  (3)外旋鍛煉:背部靠墻而立,雙手握拳屈肘,作上臂外旋動作,盡量使拳背靠近墻壁反復進行。

  中醫針灸治療肩周炎的原則主要是以舒筋通絡,行氣活血為目的。當然小編提醒大家,長期對著電腦伏案工作的朋友要適當地活動筋骨,不要長期保持一個姿勢,造成肩部酸痛。

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