生活中，很多男性有飲酒的習(xí)慣，特別是中年的男性朋友們，因為生活的壓力和事業(yè)的忙碌，往往需要應(yīng)酬和減壓，但是，這樣的習(xí)慣是對我們的大腦傷害很大的事情，因此，我們想保護自己的健康。還是早早遠離飲酒吧。

中年男性如果常年大量飲酒，隨著年齡越來越大，他們的心智可能衰退得更快。

最新研究發(fā)現(xiàn)，中年男性如果常年大量飲酒，隨著年齡越來越大，他們的心智可能衰退得更快。

科研人員對大約5000名英國公務(wù)員實施了這項研究。他們將嚴(yán)重飲酒者的心智與那些適量飲酒和從不飲酒的人進行對比發(fā)現(xiàn)，在10多年的時間里，嚴(yán)重飲酒者心智的額外衰退量相當(dāng)于多衰老約2年。這是第一批著眼于中年飲酒者的研究。研究人員瑟夫李恩·撒比亞說，沒有發(fā)現(xiàn)飲酒對女性會產(chǎn)生這樣的影響，可能與調(diào)查到的女性嚴(yán)重飲酒者太少有關(guān)。

目前還無法確定導(dǎo)致男性心智減退風(fēng)險開始的特定飲酒最小量。科研人員在飲酒最多的群體中發(fā)現(xiàn)，心智加速衰退的情況包括469名酒精攝入量分布很廣的男性。其中飲酒量最小的相當(dāng)于每天攝入368.54克葡萄酒或者850.49克啤酒，最大量約是上述數(shù)字的3倍。這項研究暗示了中年人和年輕人需要關(guān)注他們的飲酒習(xí)慣。

所以，為了自己的身體健康，男性朋友們一定要養(yǎng)成健康的飲酒習(xí)慣。每天小酌一杯是可以的，嗜酒就不好了哦。