刮痧板的使用方法

刮痧板的使用方法一：在刮痧時，刮痧板應與人體皮膚呈60°或90°角，刮痧板在刮拭時先涂抹刮痧油(也可用紅花油或者豬油代替)，再以施術部位為中心，并盡量向外周擴大其范圍。

刮痧板的使用方法二：在使用刮痧板時，其手法操作，關鍵在于力度與速度的掌握和控制。重了，可能會造成局部皮膚破潰;輕了，則達不到效果。“重而不板，輕而不浮”是力度的要求。在刮痧時，要不停地詢問病人的主觀感受，并注意觀察局部皮膚的情況。“快而不滑，慢而不滯”是速度的要求。速度過快則不能滲透;速度過慢則達不到效果。

艾條怎么用

取艾條一支點燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對準要灸的穴位或患處，進行熏燒。回旋灸方法：艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反復旋轉地進行灸治。和雀啄灸方法：艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。

點穴器使用方法：

根據身體的部位，選擇比較舒服的一頭在穴位上進行點壓，力度以自己能耐受為宜。可刺激經絡，疏通臟腑，促進血液循環，同時也可作穴位附近的刮痧使用，是足療按摩的必備用品。

火罐的使用方法

民間有種說法，“扎針拔罐，病好一半”。拔罐可以排毒去熱、祛濕逐寒、疏通經脈、消腫止痛等作用。而且簡單方便，自己在家就可以操作。但在家自己進行拔罐治療時，若要取得好療效，就要掌握使用技巧，下面，愛美網的小編為你介紹使用拔火罐的方法，希望對大家有所幫助。

拔火罐的療法有兩種，閃火法是用燃著的酒精棉球，快速排除罐內空氣，立即貼于患處，而貼棉法是將酒精棉片貼放罐內，燃著后立即貼于患處。

拔火罐前可在患處涂一層薄薄的油質保護皮膚，增加吸附力。拔火罐治療時間一般10—20分鐘，或局部皮膚紅紫后即可起罐。起罐時，先用手按住皮膚，另一手使罐子傾斜，形成一空隙讓空氣進入，火罐即脫落。起罐后用溫熱毛巾或軟紙輕輕擦凈皮膚上的油質，讓病人臥床休息一會。有時拔火罐后，皮膚可發生水泡，較小的可不加處理，較大的應用消毒的針刺放出泡內液體，并涂以龍膽紫，覆蓋消毒敷料固定。