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打呵欠使眼睛明亮

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


據路透社消息,據德國保健協會建議,打呵欠有助松馳眼部肌肉,令眼睛明亮舒適。尤其是長時間面對電腦工作的人員,應趁機會讓眼睛休息一下,而打大呵欠對眼睛最為有益。最佳的打呵欠方法,是伸動肢體,張開嘴巴,下巴移動。專家指出,另一個松馳眼部的有效方法,是抬頭向遠處望,令眼睛有機會休息。此外,眨眼亦有助消除眼睛疲勞,因為眨眼可刺激淚水分泌,使眼睛保持濕潤,不致干澀。

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