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口腔護理時的三個誤區

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


牙科專家提醒,口腔疾病高發與不正確的護理有很大關系中,以下就為你介紹三個生活小常識刷牙時的三個誤區。希望你能正確對待牙齒護理。

誤區一:漱口水天天漱,清涼干凈。

糾錯:漱口水不提倡每天使用,醫院藥用漱口水的使用更要遵醫囑。

現在的嗽口水一般都含有消炎成分,消炎成分容易抵制某一類口農貸菌群,導致口腔菌群失調。最好的口腔護理還是堅持天天刷牙。

誤區二:刷牙直上直下,持續時間短。

糾錯:應該使牙刷和牙齒保持45度角,每個位置至少應輕刷10下。

正確的刷牙方法應該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,在牙齒咬合面前后輕刷,每個刷牙位置至少應該輕刷10次,每次刷牙時間至少持續3分鐘,這樣才能徹底有效地清除口腔細菌,對于一些難以清除的部位還可以用漱口水和牙線配合清潔。

誤區三:婦女月子里不能刷牙。

糾錯:孕期和產后營養足而運動少,牙齦炎更易頻發,應該堅持每日用溫水刷牙。

孕婦在懷孕前就應該進行口腔檢查,進行洗牙等清潔治療,防止孕期牙齦炎的發生,防止對幼兒的傳播。即使在月子里,孕婦也應該堅持每日用溫水刷牙。

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