俗話說：“十月懷胎，一朝。”在這“一朝分娩”中，每個產(chǎn)婦都要消耗極大的體力和精力。據(jù)有關(guān)專家研究，一般產(chǎn)程大約要12~16個小時，臨產(chǎn)后正常子宮每分鐘收縮3~5次，總共要消耗6200大卡的熱量，相當(dāng)于走完200多級臺階，跑完10000米所需的熱量，這些被消耗的能量必須在產(chǎn)程中適時給予補充。
    這些能量將由誰來補充呢？醫(yī)生專家通過研究首先推出了巧克力，人稱它為“分娩佳食”。據(jù)分析，每100克巧克力含碳水化合物55~66克、脂肪30~38克、蛋白質(zhì)15克以下，還有微量元素、維生素B2、鐵和鈣等。吸收利用最快的是碳水化合物，其速度是雞蛋的5倍，是脂肪的3倍。因此不妨在主婦分娩時準備些巧克力，以在關(guān)鍵時刻助其一臂之力。