生活中會(huì)誘發(fā)胃癌發(fā)生的三大惡習(xí)
時(shí)間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
如今,各種疾病都在我們面前肆無忌憚。但事實(shí)上,除了遺傳因素外,大多數(shù)疾病都和我們生活中的不良習(xí)慣有著密切關(guān)系。正是這些生活惡習(xí)導(dǎo)致我們患上各種怪異的疾病,甚至是絕癥。今天,我們就一起來看看哪些生活惡習(xí)讓你患上胃癌?
有數(shù)據(jù)顯示,中國13億人口中,腸胃病患者有1、2億,消化性潰瘍發(fā)病率10%,慢性胃炎發(fā)病率30%,我國每年新發(fā)現(xiàn)40萬胃癌患者,占世界胃癌發(fā)病人數(shù)的42%。面對如此可怕的數(shù)字,不禁想問,你的胃還好嗎?
胃病為何如此普遍
人吃五谷雜糧,食物都要通過胃,在胃儲(chǔ)存、消化。所有的內(nèi)容物對胃都是一種刺激,有可能對胃黏膜造成損傷,從而誘發(fā)胃病。另外,幽門螺旋桿菌感染也是造成胃病的重要原因之一。此外,胃癌的高發(fā)與飲食等生活習(xí)慣也息息相關(guān)。
惹胃癌的那些習(xí)慣
三餐不定
有調(diào)查顯示,經(jīng)常三餐不定時(shí)者發(fā)生胃癌的危險(xiǎn)性是正常人群的1、3倍。胃是一個(gè)“守時(shí)”的器官,一天中胃液的分泌存在生理性的高峰和低谷,以便于及時(shí)消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會(huì)消化胃黏膜本身,對胃黏膜造成損害。
喜食煙熏、腌制食物
腌肉、熏魚等加工肉類制品中含有大量亞硝.酸鹽,極易形成亞硝酰胺,在胃中直接誘發(fā)腫瘤,這也是沿海地區(qū)胃癌高發(fā)的原因。瑞典科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每天攝入加工肉類制品的量每增加30克,患胃癌的幾率就提高15%—38%。
吃得太燙
人體消化道黏膜非常嬌嫩,只能耐受50—60℃的食物,超過這個(gè)溫度,黏膜就會(huì)被燙傷。如果經(jīng)常吃過燙的食物,黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷,反復(fù)地燙傷、修復(fù),會(huì)引起黏膜質(zhì)變化,進(jìn)一步發(fā)展成癌癥。
飲食不潔
刷牙不仔細(xì)、餐前不洗手及喜歡吃生食等都會(huì)導(dǎo)致幽門螺旋桿菌感染。人群中幽門螺桿菌感染率約為40%。感染幽門螺旋桿菌后,可能使患胃癌的危險(xiǎn)增加2、7至12倍。如果沒有幽門螺旋桿菌感染,至少有相當(dāng)部分患者的胃癌不會(huì)發(fā)生。世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究所將幽門螺旋桿菌定為人類I類致癌原。
此外,壓力過大、抽煙、喝烈酒、藥物刺激等都會(huì)對胃造成影響,從而提高患胃病的幾率,也進(jìn)一步影響了胃癌的發(fā)病率。 #p#副標(biāo)題#e#
警惕胃癌早期癥狀胃癌早期沒有典型癥狀,可能僅有輕微不適,因此要想獲得最佳治療效果,很大程度取決于對最初的警告信號(hào)是否重視。
1、上腹部疼痛(80%患者)。
2、胃部悶脹、上腹不適、食欲不振、消化不良、伴有泛酸(1/3的患者)。
3、雖沒有明顯消化系統(tǒng)癥狀,但有不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力(1/3的患者)。
4、泛酸、燒心、惡心、嘔吐 、噯氣或黑大便等癥狀。
由于胃癌早期癥狀不明顯,想要及早準(zhǔn)確的確定病情需要借助專業(yè)檢查。HP篩查、鋇餐造影或內(nèi)鏡學(xué)檢查都是胃癌篩查的重要手段。
胃病會(huì)不會(huì)變癌一般情況下,普通胃病不會(huì)發(fā)展成胃癌。淺表性胃炎、胃潰瘍都不會(huì)發(fā)展成胃癌。但有慢性萎縮性胃炎、惡性貧血、胃息肉、殘胃及良性胃潰瘍等疾病的人是胃癌的高危人群需要定期進(jìn)行檢查。
小編溫馨提示:以上就是生活惡習(xí)易患胃癌的介紹。在這里小編溫馨提示:對于疾病,關(guān)鍵是預(yù)防。我們要注意生活小細(xì)節(jié),注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食習(xí)慣,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)身體不適,應(yīng)及早就醫(yī),及早治療。
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