熱性體質(zhì)肥胖人群 推薦中醫(yī)保健藥方
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
每個人的體質(zhì)都有一些出入的,并不是所有的人都是適合一種保健的方式。所以說,想要有效果,還是要根據(jù)體質(zhì)才可以。各種體質(zhì)有著不同的減肥方法。那熱性體質(zhì)怎么減肥呢?下面小編就帶來適合熱性體質(zhì)的人的中醫(yī)瘦身藥方,能有效幫助排毒減肥。下面就一起來了解了解吧!
很多人都聽說過中醫(yī)的瘦身藥方,其藥方如下:
決明子一兩,車前子三錢,山楂二錢,陳皮二錢,何首烏一錢半,甘草一錢,枳殼一錢。這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。
功 能:決明子,有清肝明目、潤腸通便的功能。車前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。山楂有活血化瘀、消食化積的功能,所以,若你有消化不良的情況,山楂可 以幫你改善。陳皮通腸道、解熱,所以可以用在熱性體質(zhì)的人。何首烏,補肝腎,益精血,潤腸通便,解毒。枳殼,有行氣寬中除脹的功能,用于胸脅脹痛、食積不 化、痰飲內(nèi)停等。甘草潤肺,止咳,清熱,解毒,補脾胃等。
要注意 的是,每個人的體質(zhì)先上就有不同,所以,這付藥方應該是中醫(yī)師為普通人量身訂做的藥方,就是醫(yī)生診斷他是屬于何種體質(zhì),吃什么樣的中藥最適合,所以,它不 是對每個人都合適的。據(jù)說有人因為亂服藥而導致月經(jīng)不來,或是變得更胖,或是因過度減重,導致身體免疫力降低,產(chǎn)生一些原本沒有的疾病。
以上介紹的這個中醫(yī)瘦身方法,能幫助有效排毒瘦身,遵照醫(yī)生的方法來瘦身,保證健康瘦出來!
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