醫(yī)院教授稱，睡眠障礙易致抑郁癥。中國睡眠研究會(huì)調(diào)查研究表明，從全國各大醫(yī)院門診統(tǒng)計(jì)，目前中國內(nèi)地成年人中失眠患病率高達(dá)57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障礙，這個(gè)比例已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過歐美等發(fā)達(dá)國家。下面，我們且看看專家們是如何對(duì)此做解釋的吧。

“這還不包括那些已經(jīng)出現(xiàn)睡眠障礙，還沒有去門診就醫(yī)的人。”隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和競爭日趨激烈，中國睡眠障礙患者每年呈上升趨勢(shì)。廣東省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所研究顯示，14.3%的健康者是“客觀睡眠不足者”，即在不限定叫醒時(shí)間的前提下，周末的睡眠時(shí)間會(huì)比工作日時(shí)長20%。此外，19.7%的健康者是“主觀睡眠不足者”，即自我感覺睡眠不足。20.7%的人是屬于主、客觀因素同時(shí)導(dǎo)致的睡眠不足，只有45.3%的健康者是“真正睡眠充足者”。

當(dāng)睡眠障礙頻繁進(jìn)入大眾生活時(shí)，各種疾病也隨之而來。郭兮恒說，睡眠障礙往往會(huì)引起情緒不穩(wěn)定，記憶力減退，免疫力降低，血壓升高等癥狀。長此以往，將改變?nèi)藗兊纳锕?jié)律，引發(fā)食欲減退、內(nèi)分泌功能紊亂，甚至?xí)忌弦钟舭Y等精神以及神經(jīng)方面的疾病。

“有一半失眠患者伴有抑郁、躁狂等各種精神疾病;而79%的抑郁癥患者存在睡眠障礙。” 神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師指出，由失眠等睡眠障礙引起的抑郁癥是正常發(fā)病原因的4倍。

據(jù)了解，在失眠人群中，部分人群患上“睡眠障礙”的病因與周圍環(huán)境有關(guān)。絕大多數(shù)人都是由于工作緊張或與同事之間發(fā)生糾紛，以及家庭問題等使自己長期承受較重的精神壓力，從而引發(fā)了睡眠障礙。大量研究資料證明，失眠與情感障礙密切相關(guān)，情感障礙患者中98%的患者伴有失眠，而長期失眠導(dǎo)致情感障礙發(fā)病的危險(xiǎn)性是普通人群的4倍。