腸易激綜合征 (IBS)，以前稱為過敏性腸炎，現在也稱腸功能紊亂。廣州中醫藥大學、廣州脾胃研究所副所長周福生說，此病在消化內科相當常見。大多數患者沒有器質性的病變，純屬“腸道功能紊亂”，究其原因，多數與飲食不潔、情志失調和稟賦不足三大因素有關。

十人中就有一人“腸道暴脾氣”

調查發現，在一般健康人群中，腸易激綜合征的發病率大約為5%-10%。在廣州則更高，約為5%-15%。周教授指出，從中醫的范圍來講，此病歸屬于“泄瀉”，患者常表現為腹痛、腹瀉、便秘或三者交替出現。

以前大多數學者認為，腸易激惹綜合征的患者，腸鏡、生化指標都正常，沒有什么器質性病變，但周教授表示，“有一部分可能的確是沒有任何器質性的問題，但有一部分患者的腸道出現了改變，比如腹瀉之后，腸道里發生水腫、糜爛等，改變了腸道的環境，以至于腸道就變得敏感，給以后的腸道疾病埋下了禍根。

所以，腸易激綜合征患者的腸道很敏感，容易暴脾氣。一旦吃了生冷或辛辣的食物就導致腸道不適，精神因素就更不用說了，壓力大的時候，也會搞亂腸道功能。還有一部分人是先天稟賦不足，偏脾虛、濕熱體質，動不動就腹瀉、腹痛。

上廁所總有“不凈感”

腸易激綜合征患者有一個顯著的特點：腹痛后上廁所，一次又一次，拉不干凈，總有一種“不凈感”。腸易激綜合征還有一種類型就是“五更瀉 ”，即凌晨3點到5點腹瀉。

周教授說，腹痛或腹部不適反復發作，持續三個月以上，每個月至少有三天出現發作后排便次數、大便性狀都改變，加上各項檢查均未發現陽性病變，則基本上都可以確診為“腸易激綜合征”。

吃藥不是第一位

IBS雖不致命，但患者多因為腸易激綜合征反復發作而苦惱，以為根本治不好，從而喪失治療的信心。專家表示，此病的確沒有特效藥，吃藥肯定不是第一位，此病重在調理，在中醫指導下辨證論治 ，用心調理，完全可以康復。

中醫把此病分為五種類型：脾虛肝郁、脾胃濕熱 、脾胃虛弱、肝盛陰虧、脾盛陽虛。根據不同的情況辨證論治，但沒有哪一種單一的方法就能治愈此病。

周教授發現，在就診的IBS患者中，約有半數以上是在情緒波動、緊張之后導致癥狀加劇。一般這類患者都有生活節奏過快或情緒不穩的生活經歷。所以，對于此病，首先要放松心情，凡事放得開，不計較，不緊張，腸道就不會過于敏感。

當然，在飲食上也是要格外小心，像香蕉、火龍果等生冷的蔬果也要少吃。在中醫看來，腹瀉的患者多數需要“健脾和胃”，因此周教授推薦多用淮山、芡實、蓮子、五指毛桃、茯苓煲湯飲用。而便秘型的可多用新鮮淮山、龍眼肉 、少量瘦肉，一起煮湯食用，以健脾通便。