美國心理專家稱孩子上網(wǎng)成癮是在找成就感
時(shí)間:2024-10-19 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
孩子為什么上網(wǎng)成癮?許多家長(zhǎng)不理解。昨日,招商證券“心理資產(chǎn)投資”關(guān)愛公益行,邀請(qǐng)美國專家麥克烏諾夫婦來漢支招。
麥克烏諾夫婦近年一直研究世界性難題——未成年人的網(wǎng)癮危害。
他們介紹,樣本調(diào)查顯示,孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),主要是逃避生活中的問題。其心理因素大多是:家長(zhǎng)期望過高,或表示失望,孩子壓力太大,遂到虛擬世界尋找成就感。
“戒掉網(wǎng)癮很難,家長(zhǎng)要花相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間和耐心,幫孩子在真實(shí)世界里找回信心,找到與人交往的樂趣。”麥克烏諾夫婦表示,家長(zhǎng)們有三個(gè)方法可以嘗試。一是為孩子制定時(shí)間表,減少上網(wǎng)時(shí)間,讓他有時(shí)間學(xué)習(xí),也有時(shí)間玩,而不是只讓他學(xué)習(xí)。二是將電腦從臥室搬出,讓孩子養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣。三是讓孩子愛好其他競(jìng)技類活動(dòng),滿足其對(duì)挑戰(zhàn)的興趣。
他們告誡家長(zhǎng),不要相信任何短期訓(xùn)練營(yíng)可戒掉網(wǎng)癮。在沒有讓孩子找到電子游戲的替代品時(shí),這都是無用之舉。
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