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正確引導(dǎo)孩子釋放“委屈”情緒

時間:2024-10-19  來源:  作者: 我要糾錯


  孩子都是脆弱而敏感的,他們非常在乎身邊的人,比如父母、老師、伙伴對自己的態(tài)度和看法。很多時候,一句無足輕重的話語或者在做事時受到一點(diǎn)挫折,便會使他們感覺受到莫大的委屈。

  專家解釋:現(xiàn)在的獨(dú)生子女在家屬于絕對“核心”,倍受大人的關(guān)注,因而造成他們的自我優(yōu)越感越來越強(qiáng),自尊心更強(qiáng)。

  因此,當(dāng)給予他們的關(guān)注稍微欠缺一點(diǎn)時,他們往往不能正確的理解和接受,便感覺得自己受了委屈,從而采取自我防衛(wèi)機(jī)制加以抵制和抗議。

  這種性格對孩子將來的發(fā)展極為不利,而要改變這種狀況,就需要父母及時了解他們委屈的原因,正確引導(dǎo)他們釋放情緒。

  1、讓孩子把所受的委屈和不快宣泄出來。此時,只要孩子的言行不過分,父母就應(yīng)該接受,并允許孩子適度哭鬧。之后,好好安慰孩子,設(shè)法使他們的情緒在爆發(fā)后逐漸恢復(fù)平復(fù)。

  但安撫孩子并不等同于無條件順從孩子。此時,父母如果毫無原則的一味遷就孩子,會起到適得其反的效果。

  2、等孩子的情緒平靜后,父母可讓孩子述說事情的來龍去脈。值得注意的是,一定要讓孩子主動述說,當(dāng)他們提及自己的感受時,鼓勵其說出為什么會有這樣的感受。仔細(xì)聆聽后,父母應(yīng)心平氣和的從其他人的角度設(shè)幾個問題問孩子,引導(dǎo)孩子從他人的角度看問題。

  3、心理成熟度差的孩子,不太容易適應(yīng)不斷變化的環(huán)境,也不太容易形成良好的自我控制,從而在人際關(guān)系和心理健康中更容易出現(xiàn)問題。因此,爸媽要提高自己孩子的心理成熟度,而不是一味覺得委屈,要讓孩子學(xué)會合理調(diào)節(jié)自己的情緒。

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