自殺成功的男性是女性3倍

　　今天是“世界預防自殺日”，有一些觸目驚心的數字你可能不知道：

　　每30秒就有一人死于自殺 自殺已成15~35歲人群首要死因 中國女性自殺率全球排名第二

　　今年9月10日是第七個“世界預防自殺日”，自殺已經成為15歲到35歲的青壯年人群的首位死因。

　　調查表明，自殺的女性是男性的3倍，但自殺成功的男性卻是女性的3倍。中國女性的自殺率全球排名第二，男性的自殺率排名第48位。

　　一個現實

　　每30秒就有一人死于自殺　失業者、高薪者自殺率最高

　　昨日，李義（化名）坐在鄭州市一家醫院的病床上，垂頭喪氣。

　　一周前的一個早上，李義正要上班，突然接到消息，他的業務又被搶走。他呆坐了半天后，躍窗而下。慶幸的是，他家只有三樓高，腿被摔成粉碎性骨折。

　　李義的主治醫師、鄭州市第八人民醫院國家心理咨詢師楊勇超說，這兩年，因為自殺來這里看病的人總體呈上升趨勢。5年前，一般3個月會接到1個自殺未遂的病人，而現在1個月能來兩三例。

　　什么樣的人容易自殺？楊勇超說，一般來說，社會各階層的自殺率呈“U”字形，U字的一端是失業者，另一端則是高薪階層。失業者因生活壓力自殺，而高薪者自殺源于理想難以實現，倒是那些收入不高也不低的人，則活得樂呵自在。

　　世衛組織的統計表明，自殺已成為15~35歲的青年人的首要死因，全世界每年約有100萬人死于自殺，平均30秒有1人死于自殺，每3秒有1人自殺未遂。而我國每年有225萬人自殺，其中25萬人自殺死亡。而自殺者中80%的人患有抑郁癥。

　　一組數據

　　自殺實施率男∶女=1∶3 自殺成功率男∶女=3∶1

　　一個蹊蹺的事兒是，喊著要自殺的女性多，但最后自殺成功的卻多是男性。調查表明，自殺的女性是男性的3倍，但自殺成功的男性是女性的3倍。

　　這是因為，男性一般選擇用刀、跳樓等暴力性自殺方式，搶救

　　余地很小。而女性多采用傳統的“一哭二鬧三上吊”，搶救空間大。男性自殺多是因為生活壓力過大，而女性多為情感因素。

　　鄭州市特巡警三大隊民警李鎮屹說，他們也明顯感覺自殺的警情呈上升趨勢，平均每星期有三四起，以二三十歲的女性居多，“大部分都是為感情那點兒事”。楊勇超說，獨身、離婚、喪偶者中自殺率遠高于婚姻狀況穩定者。

　　值得注意的是，中國女性的自殺率在全世界排名第二，中國男性自殺率排名第48位。

　　一種誤區

　　一再找朋友傾訴，只會痛上加痛

　　不少人開導朋友的方式是，讓朋友傾訴，一遍又一遍地講自己的傷心事，其實這是極其錯誤的做法。楊勇超說，傷心事兒講得太多，會加深傷痛。

　　正確的做法是，仔細觀察對方的一舉一動，摸清楚他的心理需求，或是幫其轉移注意力，用新的快樂來沖淡昨日的傷痛。楊勇超說，正因為如此，他們給病人看病時，通過觀察患者的每個動作，傾聽每一句話，捕捉到他們的傷痛在哪里，而不是讓其反復傾訴。

　　一般情況下，只要經過心理輔導后，大多數人都會日漸恢復。楊勇超說，其實，最后自殺的人，沒一個人是真的想死。他們只是想要逃離那個令人無法忍受的境遇，大部分曾經要自殺的人現在都很高興他們還活著。他們想結束的并不是生命，而是痛苦。

　　一項呼吁

　　鄭州應建立自殺防御機制

　　一項調查顯示，有六成人誤認為需要看心理醫生的人都是精神病人。事實上僅有小部分自殺未遂者或自殺成功者患有精神疾病。此時，對他們的關愛尤為重要。“一個人的自殺，將會把周邊至少16個人拖入悲觀漩渦。”楊勇超說，

　　自殺預防工作尤為重要。

　　隨著人數的上升，自殺問題已經成為一種社會問題。國家要求，每個綜合醫院都要開展心理門診，但據了解，很多醫院都沒有開辦。“大家對心理輔導有太多的誤解，很少人會來醫院做心理疏導，醫院基本掙不到錢。”一位業內人士說。

　　據了解，在發達國家，不少城市都有自殺危機干預中心，你有任何心理問題，都可以撥打免費電話，找心理專家疏導。但我國目前只有北京有一家這樣的機構。

　　“鄭州也應該建立一個類似的公益機構，生命比什么都可貴。”楊勇超說。

　　一些建議

　　如果焦慮心情持續兩周，就該看心理醫生了

　　與醫院接待的越來越多的自殺未遂者相比，前來咨詢的人數卻基本沒變化。“人們對心理輔導還存在這樣那樣的誤區。”楊勇超說，一旦悲觀情緒超過兩周就要注意，需要找心理醫生疏導了。

　　“自殺者在有自殺行為之前，一般都會有一些外在表現。”楊勇超說，比如，身邊女性如果經常說“我死給你看”時，周邊的人就要注意了，研究表明，60%的人在產生自殺意念的一年內出現了自殺行為。

　　從這種層面上說，“我死給你看”這句話，平常最好還是不要說。