現實生活中，影響顏值的原因有千千萬，禿頂絕對算是能排上號的，無論臉蛋多好看，一個毛少的腦袋一定是減分項，所以很多人在平時也會注重頭發的保養。但是有些人的父母本身就有一個禿頂，掉發嚴重的現象，其子女也會相應的頭發較為稀少，這其中真是是基因在作祟嗎？能怎么改善？廣州醫科大學附屬第二醫院 皮膚科的主任醫師楊健曾在家庭醫生在線“健康十萬個為什么”專家答疑解惑平臺上給網友回答過相關問題，他說，禿頂是會遺傳的，因為根據遺傳規律，當一個正常人與一個禿頂的人結婚，在他們的子女中將會有四分之一至一半的人有機會禿頂。而在醫學上，禿頂又被稱為雄激素源禿發，它發生的主要原因有遺傳因素、年齡、雄激素代謝。其中，遺傳基因在禿頂的形成中起著重要作用。

在日常生活中，常見的禿頂者多為男性，所以有人認為禿頂是男性的“專利”。

為什么男性禿頂會比女性更嚴重？

這是因為禿頂的發生除遺傳基因外，還要受到男性激素影響。在禿頂遺傳基因的影響下，體內的雙氫睪酮作用于頭發毛囊使之發生萎縮，頭發變稀少，甚至完全停止生長而致禿頂。由于女性體內雄性激素水平很低，所以頭發受影響最多也只是變得比較稀疏，不至于造成禿頂。正因為禿頂與雄性激素關系密切，所以通常具有禿頂遺傳基因的男性，在發育達到成熟期后，禿頂也就有可能接踵而來。

3個穴位常按摩改善脫發：

1、曲池穴：在手肘關節彎曲凹陷處，常揉按可抒壓疲勞，有疏風清熱的作用，助排便，緩解掉發危機。

2、百會穴：位置在頭頂，以兩邊耳尖劃直線與鼻子到后頸直線的交叉點，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦，緩解掉發危機。

3、手指的肺穴、肝穴：分別為無名指第一指節中點跟第二指節中點，常揉按也有改善掉發的效果。

防脫發避禿頂，這些食物要常吃：

1、經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等。

2、富含鐵元素的食物也有可以起到生發的作用，比如馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。

3、多食含碘高的食物，可以幫助頭發快速生長，如海帶、苔菜等

4、多吃黑芝麻，因為它含有頭發生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等。經常服用除了讓頭發烏黑之外，還能夠補血通便。

5、睡覺前喝杯奶，有幫助睡眠，睡覺好了，自然對頭發的生長有幫助。