潮濕悶熱的7月是屬于梅雨的季節，連續的陰雨不但影響男性的，也容易引起身體不適。梅雨季節，關注，防重于治。

    梅雨季節正是抑郁、煩躁以及焦慮等癥狀的高發季節，由于生活在陰雨連綿、潮濕的環境里，運動量減少，長時間在室內容易使人產生一種空虛感。略帶憂郁的心情會減弱人體的免疫力，梅雨季節又有助于細菌的迅速增長，一些疾病便趁虛而入，特別是相對脆弱的生殖系統，更容易出現問題。保護男性生殖系統健康，需要關注以下幾個方面：

    安全的親密關系

    社會風氣的改變不斷影響著人們的生活形態，享受生活，安全的親密關系是健康不可或缺的部分。

    眾所周知，性安全是男性生殖系統安全的有力保障，性問題也往往成為疾病的重要成因。過早、過度或不潔的性生活，都可能對男性生殖系統產生很大影響。

    一般而言，男性若過早與異性發生親密行為，生殖器官容易產生一些問題。此時身體發育還不成熟，生殖器官也正處于生長發育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過早與異性發生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問題，如、、腰酸、易衰老等，而過度不但會引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等癥狀，還會使生殖器官長期充血，容易引起性功能下降，，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等。

    安全的親密關系，要考慮到體質以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過，個人要根據自己次日的感覺作調整，自己的感覺才是最正確的衡量指標。

    正確的清潔觀念

    現代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康問題。疾病往往在不知不覺中發展，培養男性正確的健康意識成為當務之急。

    許多男性并不關注自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的癥狀才能引起重視。

    專家認為，男性應定期自檢，當發現以下癥狀時，及時就醫：皮膚或粘膜出現損害，包括在外生殖器如包皮、陰莖或龜頭冠狀溝處，或在肛門、手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現紅斑、、硬結、水泡、糜爛及潰瘍等癥狀；尿路出現癥狀，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道內流出異常分泌物，或者出現、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及終未等癥狀；腹股溝淋巴結腫大。

    有些男性認為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫院看病，而是依靠休息來克服，或者憑“經驗”自行用藥。其實，這不僅僅是無知的表現，久而久之，還容易耽誤病情。

    男性一旦發現自己的生殖健康系統有問題，就應該請醫生診治。因為醫生作為專業人士，會對癥處理，不然小病變大病，得不償失。無論是什么療法，什么藥物，都必須在正規醫院的醫生指導下運用，這才能保證其在安全的范圍內，達到預期效果。

    科學的健康態度

    在人們的觀念里，男性總是比較邋遢，不如女性注重整潔和個人衛生，清潔衛生是保證男性生殖系統健康的重要一環，需要得到男性的重視。

    生殖健康，需要男性參與。講究性器官衛生不只是女性的事，男性也應同樣重視。適度清潔是保障男性生殖系統健康的有效手段。清潔衛生工作做得不夠或做得過多，都不利于男性生殖系統健康。清潔不夠容易導致炎癥，尤其是者，要經常清除包皮垢，否則除了對自己有害，甚至有可能把這些不潔物質和微生物傳播給別人。男性生殖器官結構復雜，構造精巧，在清潔時要特別注意留心。有些男性認為清潔的次數越多，越有利于健康。這其實是錯誤的觀念，清潔過度容易破壞其自身的防御系統，使細菌更容易進入體內。男性應該留意有關的生理衛生知識，這是對別人負責，也是對自己負責的表現。男女雙方在每次同房前，都要注意清洗外生殖器。男性掌握正確的清潔方式和頻度，不僅有利于身體健康，更是男性應該養成的良好習慣。