99视频国产在线_一区二区三区免费在线视频_欧美亚洲啪啪_国产成人免费片在线视频观看

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

老人養狗會使你感覺自己年輕10歲

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


如果你養有一條狗,那你就會知道它們是多么能理解你的態度。當你快樂的時候,它們通常想要圍著你玩耍或者跑來跑去。相對的,當你感覺傷心的時候它們也能感覺得到,它們通常會用鼻子蹭你或者做一些超級可愛的事情來使你感覺好一點。它們對我們心理健康的影響是明顯的。但是,根據一個新研究,它們也能影響到我們的身體健康,幫助我們像比我們真實年齡年輕10歲那樣行動。

當然,這些發現實際上適用于65歲以上的老年人,他們生活方式可能更緩慢,而且伴隨著更多的疾病。老年人擁有一個寵物意味著他們會有更高水平的身體活動,因為他們必須定期地去遛狗。而且,無論參與者們遛狗的距離有多大,這個效應都是一致的。

“如果你在家養了一條狗,你的體力活動水平大概跟比你年輕10歲的人一樣。”根據《Health Medicine Network》,蘇格蘭安德魯大學的研究者馮志強(音:Zhiqiang Feng)博士說。“它可能不能給你的壽命延長10年,但是它是非常有益的——因為站起來和戶外活動的關系。”

在這個研究中,研究者們查看了包括了547位65歲及以上老年人的蘇格蘭體力活動隊列研究的數據。每位參與者在為期7天的歷程中都帶上一個加速計。它會追蹤他們的每個活動,此外,還記錄下他們走了多少路。盡管只有50人(9%)的參與者有狗,他們活動的可能性卻多了12%,使得他們處于諸如心臟病和骨頭、肌肉問題等疾病的低風險當中。

養一條狗還與更好的心理健康分數聯系起來了,其中部分原因是因為養狗使得人有更多的社交活動——其他研究也發現養狗對于社會發展有好處。因為所有的參與者住所與其他參與者的住所都在60英里之內,共同養狗對于他們和其他老年人來說應該是一個既能從養狗中獲利又沒有什么損失和責任的好方式。“例如,將移動設備和社會結合起來,走進一個通過社會媒體網絡技術聯系起來的社會團體中,可能更加有效。”馮說,“這與站起來和走出去有關。”

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
兒童醫院的快樂密碼
兒童醫院的快樂密碼

企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

Copyright © 2025 www.8838c.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117