隨著科學(xué)的發(fā)展，醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的疾病與遺傳因素有聯(lián)系，盡管像精神分裂癥這類與遺傳有關(guān)的疾病很難防范，但像心臟病、高脂血癥或某些腫瘤如果能早些引起警惕的話，卻可戲劇般地提高你的健康狀況，使壽命得以延長(zhǎng)。

通過(guò)回顧過(guò)去的家族健康史，了解與你有血緣關(guān)系的那些人的健康狀況，可以幫助你預(yù)防將來(lái)可能出現(xiàn)的疾病。

如果你發(fā)現(xiàn)家族中出現(xiàn)了下述病例，那么你可能會(huì)從以下對(duì)應(yīng)的早期檢查和預(yù)防措施中獲益匪淺：

直腸癌———從30歲開(kāi)始每年做幾次大便常規(guī)化驗(yàn)，檢查大便是否帶血。

乳腺癌———從35歲開(kāi)始每年進(jìn)行胸部X線攝片檢查，并進(jìn)行經(jīng)常性的自我檢查。

宮頸癌———從婚后開(kāi)始每年進(jìn)行宮頸刮片檢查。值得注意的是，患有濕疣的婦女患癌的危險(xiǎn)性更大。

糖尿病———每年進(jìn)行血糖化驗(yàn)，并避免發(fā)胖。

心臟病———每年進(jìn)行一次膽固醇化驗(yàn)，并注意飲食和鍛煉，戒煙禁酒。

青光眼———40歲就應(yīng)開(kāi)始檢查，尤其是患有糖尿病和高血壓的人。

骨質(zhì)疏松癥———在更年期到來(lái)以前，進(jìn)行骨密度、血鈣或雌激素水平的檢測(cè)。

特別要指出的是，真正要做到全面準(zhǔn)確地了解家族疾病史，最根本的辦法在于認(rèn)真收集和建立家庭健康檔案。它不但能拯救你的生命，還可造福于你的子孫后代。