胎兒在母體內生長時間為40周，孕早期是孕12周前，孕中期是孕13-27周 ，孕晚期是孕28周到。前三月嬰兒的各個階段都在最初步的孕育過程中，對各種侵害比較敏感，要特別注意。另外這段時間容易，也要注意預防。孕婦在這段時間會有一些妊娠反應，如果嚴重的出現酸中毒、脫水等情況，我們還要到醫院治療。到了中期的三個月情況相對穩定，可以進行適當的鍛煉比如散步、游泳、旅游。孕晚期的運動應該減少，如果要去旅游應該慎重考慮，尤其是最后一個月就不要去旅游了。

    在妊娠后期去醫院做產前檢查醫院大夫會教給孕婦應該怎樣進行自我監測，一般是每天三次，一次一小時，可以早中晚各做一次，如果一個小時胎動超過三次，或者三個小時加起來一共超過十次，那么這種胎動應該是正常的。如果長時間沒有胎動就應該及時去醫院請大夫檢查。胎動如果是連續的狀況下應該算作一次，間隔后再計算第二次。到了晚期聽胎心通常每分鐘120-160次是正常的。如果在胎動的時候偶爾增加一兩次也應該算作正常的。

    孕晚期飲食還是要以清淡、新鮮、富有營養的飲食為主，有的人對海鮮過敏是應該避免的，抽煙飲酒絕對要禁止(整個妊娠期)。實際上整個孕晚期體重增加9-12公斤都應該是正常的，如果像這種16公斤的體重屬于長得比較多的情況。另外每周的體重增長應該在0.5公斤之內。如果體重增加過快就應改考慮其他異常問題，要請醫生進行檢查，看看有沒有、水腫、腎臟等問題。另外妊娠期無節制的飲食對以后的陰道分娩也造成困難，現在有很多都是因為導致，我覺得這樣就不好了。應該說如果選擇陰道分娩，孩子體重應該控制在六斤到六斤半比較合適。

    那么究竟妊娠晚期應該在什么情況下去醫院等待生產呢？首先如果破水了就應該馬上去醫院，盡量還要在平躺的狀況下去醫院，免得臍帶掉下來，這樣很危險。另外就是規律宮縮的情況，所謂規律宮縮就是每4-5分鐘就有一次宮縮，持續40-50秒，這種情況就叫規律宮縮。還有規律宮縮如果伴隨胎頭下降、宮頸擴張也說明要臨產了。還有如果陰道出血并非粘性分泌物，而且陰道出血超過了日常月經量，這時應該馬上去醫院，可能會有一些異常情況。再就是妊娠后期很長時間沒有胎動也應該馬上去醫院。一般來說到了妊娠36-37周的時候，醫院給孕產婦做產前鑒定的時候會根據孩子大小、骨盆情況以及產前檢查發現的問題來決定究竟怎樣的方式適合你，應該說如果條件允許，最好選擇自然分娩的方式。自然分娩畢竟不用開腹，恢復相對較快，有利于母乳喂養的早期開始。

    各位準媽媽們，一定要牢牢記住臨產十忌——一忌怕；二忌急；三忌粗心；四忌累；五忌懶；六忌憂；七忌孤獨；八忌饑餓；九忌遠行；十忌濫用藥物，祝愿你們孕育健康可愛的小寶寶。