比利時心理學家讓·布爾克近日在英國《獨立報》上撰文指出，新科技、尤其是無線科技，正在破壞越來越多的未成年人的睡眠質量。

讓·布爾克在去年對比利時未成年人展開了一項相關調查，他訪問了比利時15所學校中的2546名學生，這其中每5名學生中就有1人承認自己有過深夜使用手機通話或收發短信的經歷。

讓·布爾克指出，由于手機的便攜性和私密性，家長很難像禁止孩子深夜看電視和玩電腦那樣去禁止孩子使用手機。而睡眠質量不佳可以引發許多問題，比如白天乏力，注意力減退和學習質量下降等。可以說，手機正在對未成年人健康產生難以估量的影響和破壞。