運(yùn)動員常見病:骨關(guān)節(jié)疾病
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
各類骨關(guān)節(jié)疾病,包括退行性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等,患病的根本原因并非是骨骼發(fā)生了病變,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),病根就在于軟骨等"關(guān)節(jié)保護(hù)系統(tǒng)"對關(guān)節(jié)保護(hù)能力的喪失!
目前全世界有4億人患有各種關(guān)節(jié)疾病,我國的關(guān)節(jié)炎患者估計有1億人以上,而且人數(shù)在不斷增加。尤其婦女,更是隨著年齡的增加越來越受到關(guān)節(jié)疾病的侵害。實(shí)驗(yàn)證明,女性在50歲前,患關(guān)節(jié)病的幾率和男性是平等的,可到了50歲后,就是男性的3倍,60歲以上發(fā)生關(guān)節(jié)疾病的可能會達(dá)到50%,75歲以上會達(dá)到80%。我們經(jīng)常可以看到報紙上刊登有老太太在登山時出現(xiàn)了不能下山的情況,就是因?yàn)槔夏耆嗽谂郎綍r,關(guān)節(jié)負(fù)重是正常時的四五倍,一開始老人還能承受,可越往山上走,關(guān)節(jié)越疼,一般到半山腰就不能再走了。關(guān)節(jié)炎,很多人既熟悉又不完全了解。有人認(rèn)為關(guān)節(jié)炎就是關(guān)節(jié)痛,也就是風(fēng)濕病。其實(shí)這種認(rèn)識是不很確切的。關(guān)節(jié)炎是泛指一組累及關(guān)節(jié)的炎癥性疾病,即病變損害的部位是人體的關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)有紅、腫、熱、痛,功能障礙的炎癥表現(xiàn),或病理上構(gòu)成關(guān)節(jié)的各組織有變質(zhì)、滲出、增生性改變才稱得上關(guān)節(jié)炎。警鐘!骨關(guān)節(jié)炎靠近這些群體
1.肥胖者:據(jù)統(tǒng)計,我國有3000萬到4000萬的肥胖癥患者。肥胖不僅與糖尿病、高血壓、心臟等疾病如影隨形,而且還遭遇另一種常見疾病--骨關(guān)節(jié)炎。據(jù)國外文獻(xiàn)報道,超過正常體重20%的人,患骨關(guān)節(jié)炎的幾率大大增加,肥胖者患骨關(guān)節(jié)炎的幾率為12-43%。肥胖者易患骨關(guān)節(jié)炎,這是因?yàn)轶w重增加了關(guān)節(jié)的負(fù)荷,容易造成姿勢和步態(tài)改變,導(dǎo)致關(guān)節(jié)的受力有所改變,膝關(guān)節(jié)容易磨損、退化,產(chǎn)生病變,形成膝關(guān)節(jié)炎。
2.上班族:頸椎病是骨關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn),已有越來越多的中年人甚至是青年人受到它的困擾和折磨。頸椎病的發(fā)病與椎間盤的退變有密切的關(guān)系。椎間盤也是關(guān)節(jié)軟骨,頸椎支撐著整個頭顱的重量,如果長時間在電腦前或伏案工作,一直保持同一種姿態(tài),極易引起椎間的關(guān)節(jié)軟骨的退變,造成頸椎病
3.運(yùn)動員:重體力活動與骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生密切相關(guān)。國外對117名45到68歲曾經(jīng)是高級運(yùn)動員的骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生情況進(jìn)行調(diào)查,其中長跑運(yùn)動員28人,足球運(yùn)動員31人,舉重運(yùn)動員29人,射擊運(yùn)動員29人。結(jié)果發(fā)現(xiàn),越是重體力運(yùn)動,骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率越高,被調(diào)查的運(yùn)動員中,舉重運(yùn)動員的骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生率最高。大量運(yùn)動的人,其髖、膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率是低強(qiáng)度運(yùn)動人的2到3倍。
具體表現(xiàn)在:各類骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生往往始于滑膜病變、軟骨受損或是變性;服用一些抗炎類、激素類藥物所造成的軟骨損傷也是許多骨關(guān)節(jié)疾病的主要成因之一。由于關(guān)節(jié)滑膜、軟骨的損傷以及關(guān)節(jié)滑液的缺失,導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼缺少必要的保護(hù),以至于人體一活動,關(guān)節(jié)處的骨骼因缺乏必要的"軟骨保護(hù)"直接發(fā)生劇烈硬性磨擦,而引發(fā)患者關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、變形、骨刺增生等多種癥狀。更為重要的,人體關(guān)節(jié)器官如果免疫失調(diào),關(guān)節(jié)必然因缺乏必要的"免疫保護(hù)"而造成外界炎性因子的侵入,最終導(dǎo)致各類骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。
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