幾乎所有煙民都有這樣的經歷，煙吸久了，咳嗽、咽炎不說，連牙齒都跟著“作亂”，原本一口潔白無瑕的牙因此變得黑不溜秋，影響美觀。可你知道嗎？這還不是最令人擔心的地方。牙越黑，說明吸煙的時間越久，給血管帶來的傷害也就越大。

　　牙有多黑，心血管就有多“黑”

　　“事實上，牙有多黑，心血管就有多‘黑’！”上海交通大學附屬仁濟醫院血管外科主任張紀蔚用形象的語言強調了持續吸煙對心血管曠日持久的傷害。“其實，心血管和肺并不一樣。我們在臨床上曾看到因吸煙而變黑的肺，但血管無論受到怎樣的傷害，是永遠不會變黑的。這里的‘黑’，實際上指的還是心血管受到的侵害。”張紀蔚說，很多血管病變并不會在第一時間就表現出征兆，但牙齒卻能很好地給提個醒。吸煙越多、時間越長，尼古丁等有害物質在體內沉積得越多，牙齒會變得越黑，心血管等器官受到的傷害也越大。

　　吸煙特別易致血管發生故障

　　張紀蔚介紹，吸煙是導致人體血管發生故障的最大兇手之一。在心血管疾病的眾多危險因素中，吸煙僅次于高齡，位居第二。“哪怕你原先身體再好，一天兩包煙，也肯定會給血管留毒，使之一天天脆弱下去。”張紀蔚說，美國科學家50多年的研究表明，每天吸煙20支以上，冠心病風險會增加2—3倍。