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旅行保健,教你治療暈車的妙法

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


大部分人旅行都會很開心,但是對于一部分習慣暈車的人來說,出去旅行固然開心。但是在坐車的過程中卻是極度難受的。那么我們要怎么預防和治療暈車呢?尤其是在現在一些時速比較快的交通工具上暈車,到底有什么妙方可以解決呢?

暈車在醫學上稱為“暈動病”或“運動病”,暈動病是暈車、暈船、暈機等的總稱,它與我們內耳前庭平衡感受器官有直接關系。確切地講運動病不是真正的疾病,與通常意義上的疾病不同,它僅僅是敏感機體對超限刺激的應急反應。坐車時頭暈甚至嘔吐。生活中常有些人坐上汽車后沒多久就覺得頭暈,上腹部不舒服、惡心、出冷汗,甚至嘔吐;尤其當汽車急剎車、急轉彎或突然起動時更厲害,下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復。有的人這種暈車癥狀還可持續幾天。這是怎么回事呢?

人體能判斷方向和維持自身平衡,主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責,其中以內耳最為重要。內耳的半規管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。半規管有三個,互相垂直,構成空間的三個面。它們接受外界的平衡刺激,通過前庭神經,傳到大腦皮層的平衡中樞,來調節、管理平衡反應。

D字頭列車開通后,如何克服暈車現象成了許多人關注的問題。

專家建議,應對暈車需要從理論上有認識,才能放松心情有助緩解。一般情況下,道路高低不平、車速過快,或乘坐翻滾過山車時都可能出現暈車現象。由于D字頭列車時速最快可以達到200公里,若乘車后出現耳鳴、眼花、眩暈、惡心、耳咽管的通氣功能不好,甚至聽力下降等現象,病理上是其前庭功能亢進的表現。

如曾出現過上述情況,建議游客在上車前,服用一些眩暈寧、乘暈寧或者撲爾敏等藥物;乘車時涂抹風油精,還可以通過反復嚼口香糖,活動相關部位減輕眩暈感;暈車嚴重時,可捏住鼻孔做鼓氣動作,也可達到不錯的效果。

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