對于暫時性曬傷皮膚的處理，李慎秋教授和陳力醫(yī)生一致認(rèn)為，最有效的方法是利用冷敷與冰鎮(zhèn)的方法，以鎮(zhèn)定皮膚，使血管收縮，減輕紅腫和疼痛。之后再涂上一層溫和無刺激性的潤膚霜，或是將維他命Ｅ膠囊中的油脂與潤膚霜調(diào)和后，涂抹到曬傷的肌膚上，給肌膚得以滋潤和修復(fù)。
　　李慎秋教授還強(qiáng)調(diào)，如果嚴(yán)重曬傷則須到醫(yī)院去醫(yī)治，對曬傷部位進(jìn)行處理，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎藥膏，來保護(hù)皮膚和防止感染。
　　對于長期效應(yīng)作用下所產(chǎn)生的各種皮膚問題，則需要經(jīng)過較長時間的修護(hù)和保養(yǎng)，主要包括這樣兩個方面：美白和改善皮膚干燥。寶潔（中國）有限公司皮膚專家陳力醫(yī)生說：“紫外線能促使皮膚內(nèi)的黑色素細(xì)胞向皮膚表皮細(xì)胞轉(zhuǎn)換，而通常富含維他命Ｃ、Ｂ和Ｅ的護(hù)膚品，可以抑制黑色素的過度合成和轉(zhuǎn)移，改善由于紫外線所造成的皮膚黯淡和黑黃，淡化和減少色斑，所以在陽光下暴露了整整一個夏季的皮膚需要大量補(bǔ)充這類營養(yǎng)。”補(bǔ)充水分也是修護(hù)曬后皮膚的重要環(huán)節(jié)，紫外線可使皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分大量流失，因此定期使用敷面面膜強(qiáng)力補(bǔ)水，涂抹具有良好保濕效果的面霜，都是對曬后皮膚極好的修護(hù)。
　　另外，有些皮膚專家還建議，在平時多食用一些含有大量維他命Ｃ的蔬菜和水果，還可口服適量的維他命藥片，最好還能定期到美容院去做一些皮膚護(hù)理，這些對曬后皮膚都是極為有好處的。