２１日，北京市出現橙色高溫預警天氣，記者從一些大型綜合醫院了解到，雖然就診患者數量、種類與平時沒有差異，但醫生憑經驗判斷，未來幾天里中暑、急性胃腸炎等患者會逐漸增加。醫生提醒，老人、孩子、肥胖者、體弱者、露天工作者和旅游者是中暑易發人群。

北京朝陽醫院急診科主任李春盛和北京中醫醫院門診辦主任王國瑋認為，發生中暑的條件有兩個，一是日光太足，二是悶熱潮濕。就２０日北京市天氣狀況而言，氣溫已經夠高了，但濕度不夠大，而且晝夜溫差也大，因此中暑的發生概率不是很高，不過還是有一些特殊人群容易在高溫天氣里病倒。

解放軍３０２醫院的傳染病專家虞愛華主任醫師提醒人們：中暑是夏季的高發疾病，應重點防范；而老人、孩子、肥胖者和有慢性病的體弱者以及露天工作人員和旅游者則是發病的高危人群，要特別予以關注。

醫學資料顯示，中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一，輕的病人可出現頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到３８℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現。重者表現為高熱（體溫超過４１℃）、無汗、言語及神志不清、手足抽搐及意識障礙等癥狀，嚴重時出現休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。如有以上病狀者，醫學專家建議：應立即離開高溫環境，將病人移至陰涼通風處安靜休息，盡快補充清涼含鹽飲料。專家還強調，如果暑熱病情不能很快緩解，最好馬上到醫院診治，千萬不要拖延時間，因為嚴重中暑者需及時進行搶救，否則可能出現生命危險。

對于戶外作業的人員來說，到底應該怎樣進行防暑準備呢，醫生介紹說：“如果出現頭部不適等中暑癥狀，應及時到醫院治療。平時要多喝水，尤其是補充鹽水，防止因出汗過多引起的脫水；不得不在戶外高溫工作時，可將涼毛巾搭在頭上；飲食上要多吃清淡的食物；如果有條件的話，可以去游泳池運動，避暑降溫。”

另外，據一些保健專家建議，高溫天氣下，戶外作業人員要盡量穿淺色服裝，戴隔熱帽，中午最好能休息。隨身應攜帶一些防暑藥物，如人丹、清涼油、十滴水、藿香正氣水等。戶外作業人員如果發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人服些人丹或十滴水，病人如果昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，然后送往附近的醫院進行治療。