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幾種常見食物緩解酒后頭痛

時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


很多人都有因為過度飲酒,酒后發(fā)生頭痛的經(jīng)歷。尤其相較于因為工作等關(guān)系經(jīng)常飲酒應(yīng)酬的男人,對酒后怎樣緩解頭痛的問題更加關(guān)心。所以下面介紹幾款利于酒后頭痛癥狀的飲食。

1.蜂蜜水

蜂蜜說的解酒作用是非常高效的,很多人都喜歡在喝醉酒之后用濃茶來達到解酒的功效,這是非常錯誤的。要想解決濃茶絕對不是好選擇,蜂蜜才是最科學(xué)的解決選擇。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,從而達到緩解頭痛的作用,特別是紅酒引起的頭痛。

蜂蜜是酒后頭痛怎么辦這個問題的最佳答案,蜂蜜的功效還不僅如此,酒后很多人都會出現(xiàn)失眠的情況,這個時候適量的喝點蜂蜜水可讓你盡快入睡,而且第二天起床后也不會感覺到頭痛。

2.西紅柿汁

醉酒后可以適量的喝點西紅柿汁,其中也含有極為豐富的果糖,能夠幫助促進酒精分解。一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失,并且經(jīng)過現(xiàn)代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。

很多人在喝醉酒后的情緒都非常容易激動,但如果能在西紅柿汁中放入適量的鹽,同時還能有助于穩(wěn)定情緒。

3.新鮮葡萄

無論是喝酒前還是喝酒后,葡萄都是不錯的選擇,酒后吃葡萄能夠快速的達到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點葡萄,還能有效的預(yù)防醉酒。這是由于在葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達到解酒目的。

4.西瓜汁

酒后經(jīng)常會感覺到全身發(fā)熱,除了會導(dǎo)致脾氣更加暴躁之外,同時還會影響到酒精的揮發(fā)以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁,可有效的清熱去火,并且還能使酒精加速從尿液中排出。

醒酒的食物雖然很多,但對于酒精類飲品最好還是盡量少吃,以免損害人體健康,不要為了貪杯而遺憾終身。

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