1.茶療時切忌干擾，開始前就應關閉手機，拔掉電話線。

2.茶療強調個人靜心、靜思、靜品的過程，集音樂療法、認知領悟療法、深呼吸療法于一身，是一種優秀的自我心理治療與茶療排毒的集合。

3.如有志同道合者一起修煉排毒也未嘗不可，但須心有靈犀，事先溝通，切忌浮躁。

4.空腹完成茶療排通二便整個過程后方可進食。

5.在水中放半個土豆一起煮，就可以去除電熱壺中的水堿。

6.好茶葉一定放在冰箱冷藏室里保鮮，取用時要用筷子夾，不要直接用手抓，之后要馬上密封好。

7.越忙越累，越應該抽出半天時間進行茶療排毒，特別是在出現頭重腳輕，四肢酸軟，口干咽痛，心煩意亂不適時。