冬去春來，天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇。此時正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際。加之早春的氣候多變，冷暖莫測，每當(dāng)人體抵抗力減弱或?qū)ν饨绛h(huán)境適應(yīng)性欠佳的時候，則容易發(fā)生流感。

對付流感目前還沒有特效藥物，抗病毒的西藥及一些中草藥對流感的預(yù)防和早期治療有一定作用。由于一般抗病毒藥對流感療效不佳，故預(yù)防勝于治療，這對幼兒及老人尤為重要。預(yù)防措施主要有以下幾個方面：

1.春季大家要格外關(guān)注天氣變化，在起居上多加注意。注意氣溫變化而增減衣服，家中門窗要常打開通風(fēng)，因為流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，所以通風(fēng)是最好的消毒。由于流感病毒的生存還與環(huán)境濕度有關(guān)，條件允許可以調(diào)整小環(huán)境濕度，以降低病毒活性。飲食上要注意吃清淡的食品，多吃青菜、水果。

2.應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行體育運動，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性。

3.盡量不要出沒在人群集聚的公共場所，以減少感染機(jī)會。外出時提倡戴口罩，避外感風(fēng)寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。

4.可用中藥板藍(lán)根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3~5日，兒童用量減半)，有良好的預(yù)防效果。此外，家中要備些常用感冒類藥品。