細巧的防止輻射，細膩的清潔臉部，細致的保養(yǎng)休息，細心的選用護膚品。

細巧的防止輻射

要防止電腦輻射，泛歌化妝品(生物科技的結(jié)晶――機能化妝品)，提倡的三重保護值得借鑒。即在清潔干凈的皮膚上用完適合肌膚狀態(tài)的保養(yǎng)品后，先用高透氧隔離霜（將有害輻射隔離于皮膚之外且不影響皮膚正常的呼吸），之后，再用防曬兩用粉餅作進一步保護，最后再用防曬蜜粉作第三層保護，此過程與保護皮膚免受紫外線的傷害道理相似。

基底層是供給表皮和真皮一切營養(yǎng)的基礎(chǔ)，保護它的方法是使用一些神仙水之類能給皮膚提供高營養(yǎng)的保養(yǎng)品，讓它有足夠的能量。貴就貴點咯，高投入才有高產(chǎn)出哈。

2、注意眼部保養(yǎng)：

在眼部多做按摩可改善血液循環(huán)，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫哩，每周使用眼膜一次。

3、在使用過電腦后即刻清潔皮膚。

4、多喝綠茶或清水。

5、多食用含有抗氧化及抗幅射的蔬果、動物肝臟，同時攝取足量的維生素，以保護皮膚和視力。

細膩的清潔臉部

要保護肌膚免受輻射的傷害，我們在離開電腦后不可忘記仔細的清潔肌膚.先用深層卸妝油（適干性老化肌膚使用）或深層卸妝乳（適油性敏感脆弱肌膚使用）卸彩妝，再用保濕洗面乳（適中性肌膚使用）或長效保濕洗面乳（適缺水性肌膚使用）或葉綠素洗面乳（適敏感受損肌膚使用）作表層清潔，之后用柔軟水作第二次清潔，以徹底清除清潔類產(chǎn)品的殘余，促進肌膚對下一步產(chǎn)品的吸收能力，也可以用凈化水輕輕拍打肌膚至半干替代柔軟水。這清潔的三步曲是保證肌膚正常的血液循環(huán)和新陳代謝的基礎(chǔ)，以保證肌膚的活力。