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中藥“補(bǔ)腦” 才是王道

時(shí)間:2024-10-13  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


多家長(zhǎng)都希望給孩子補(bǔ)補(bǔ)腦,但市場(chǎng)上令人眼花繚亂的“補(bǔ)腦”保健品,令許多家長(zhǎng)無(wú)所適從。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)方面的專家認(rèn)為:真正健腦益智的補(bǔ)品,是經(jīng)過(guò)千百年實(shí)踐考驗(yàn)的中醫(yī)藥,服用它才是“補(bǔ)”的正道。它雖不能立竿見影,但常服(最少要一個(gè)月以上),就會(huì)逐漸生效,且毒副作用小,價(jià)廉實(shí)惠,一般的家庭也能做得到。

  身體素來(lái)健康,只希望提高腦力者,可服用“通用類”的中藥補(bǔ)劑:大棗、山藥、枸杞子、百合各15克,黃芪10克,水煎服或煮食;靈芝5克,益智仁15克,水煎服;核桃8枚,桂圓10枚,蜂蜜適量。

  氣虛者:癥見氣短、語(yǔ)音低微、疲乏無(wú)力、自汗、食欲不振、尿頻、舌淡苔少、脈虛無(wú)力,可加用西洋參3克,太子參、白術(shù)各15克,甘草5克,水煎服。

  血虛者:癥見面色蒼白或萎黃、口唇淡白、頭暈眼花、失眠、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈限力,可加用熟地30克,首烏15克,桂圓肉10克,水煎服;阿膠10克,開水化開后兌服。

  陰虛者:癥見午后潮熱、手足心熱、心煩不眠、顴紅盜汗、口干咽燥、尿少色黃、大結(jié)、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù),可加用北沙參、石斛、玉竹、黃精各15克,麥冬12克,水煎服。

  陽(yáng)虛者:癥見胃寒肢冷、口不渴、面白自汗、食欲不振、虛喘、五更泄或溏泄、尿清長(zhǎng)、遺尿、腰腿酸軟、舌淡苔白、脈限力,可加用杜仲、菟絲子、補(bǔ)骨脂各10克,水煎服。

  精神抑郁者:可加用石菖蒲10克,木香、郁金各6克,水煎服。

  失眠者:可加用柏子仁、酸棗仁、遠(yuǎn)志、合歡皮各10克,水煎服。

  以上“通用類”或各類型“需補(bǔ)類”,多為食藥兩用的平補(bǔ)之品,所列之量為一天的用量。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子自己的身體狀況,對(duì)癥用藥。

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