英國一項研究表明，睡眠不足會使女性罹患高血壓的風險增加。 據英國媒體8日報道，英國沃里克大學的研究人員在倫敦對20個政府行政部門的5766名文職人員(其中4199名男性和1567名女性)進行了調查，研究睡眠與高血壓之間的關系。 研究人員發現，在接受調查的女性中，每晚睡眠5小時以下的女性與每晚睡眠7小時以上的女性相比，患高血壓的風險高一倍；但在接受調查的男性中，每晚睡眠5小時以下和每晚睡眠7小時以上者，患高血壓的風險則沒有明顯區別。 研究人員說，雖然缺少睡眠對男性和女性的影響不完全相同，但持續睡眠不足對男性和女性的健康都會有不良影響。除高血壓外，睡眠不足還可引發肥胖和糖尿病等。