飽餐后，立即洗澡可導致心梗，那么，如何急救呢?67歲的梁先生在進入冬季后出現了數次胸口陣痛，幾分鐘后疼痛慢慢消失，所以就一直沒放在心上，也沒有去醫院檢查。前幾天晚上，一頓飽餐后，他就馬上去洗澡了，可沒幾分鐘，就感覺胸口突然劇痛，暈倒在地，額頭撞破流血，家屬趕緊將其送至當地醫院，心電圖提示：急性心肌梗塞。下面，我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。

專家提醒，如果出現胸口陣痛，最好及時醫院照心電圖確診是否患有冠心病，而且患心腦血管疾病的患者最好不要在飽餐后立刻洗澡，這樣導致急性心梗的發作。

如何預防冠心病誘發心梗，突發心梗后如何急救?專家建議如下。

●絕對不搬抬過重的物品

搬抬重物時必然要彎腰屏氣，其生理效應與用力屏氣大致類似，是老年冠心病人誘發心肌梗死的常見原因。

●放松精神

愉快陜生活保持心境平和，對任何事物要能泰然處之;參加適當的體育活動但應避免競爭激烈的比賽，即使比賽也應以鍛煉身體增加樂趣為目的，不以輸贏論高低。