在北方，在大澡堂搓完澡，有些人就喜歡拔罐，刮痧。其實拔罐在中醫里，和針灸一樣常見的療傷健體的方法。尤其現在減肥盛行的社會，人們常用破罐來減肥，效果還是挺不錯的。

拔罐減肥的作用

1、加快新陳代謝

火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內深層脂肪，從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

2、促進全身血液循環

通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。

3、排除體內毒素

拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物得以加速排出。

4、溫熱作用

當人體受風、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子通過人體經絡走竄于全身，并充斥于經絡上的穴位，打亂了氣血的運行，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經活絡，它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加，增強血管壁的通透性。

現在中醫拔罐效果非常的好，因此也是非常的流行，但是這種有效的減肥方法是有限制的，那么中醫拔罐減肥適應人群有哪些呢?我們現在就來看看權威的中醫減肥專家為大家介紹的拔罐適合人群和中醫拔罐減肥方法吧。對于中醫拔罐減肥適應人群有哪些這個問題來說，主要是一下幾點：

一、大腿粗壯，胳膊渾圓--體型欠佳;

二、身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起--臃腫;

三、本身身材勻稱，但覺美中不足--重塑體型。這就是中醫拔罐減肥適應人群有哪些這個問題的答案之一;

四、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題--減肥無效或反彈五、原來身材苗條，但產后臃腫--產后肥胖。

拔罐后的印記告訴你身體狀況

中醫拔罐已經悄然走近人們生活，無論是在醫院治療還是在家庭保健。但是許多人對于拔罐也只是知其然不知其所以然，其實，拔罐后留下的印記是一種語言，傳達人體的疾病所在。

如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀，如行經不暢、痛經或心臟供血不足等，當然，如患處受寒較重，也會出現紫黑而黯的印跡。如印跡數日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時間。如走罐出現大面積黑紫印跡時，則提示風寒所犯面積甚大，應對癥處理以驅寒除邪。

罐印發紫伴有斑塊，一般可表示有寒凝血瘀之癥。

罐印呈散紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之證。

淡紫發青伴有斑塊，一般以虛癥為主，兼有血瘀，如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛，如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點常伴有壓痛。

罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛、氣陰兩虛。陰虛火旺也可出現此印跡。

罐印呈鮮紅散點，通常在大面積走罐后出現，并不高出皮膚。如系在某穴及其附近集中，則預示該穴所在臟腑存在病邪。(臨床中有以走罐尋找此類紅點，用針刺以治療疾患的。)

罐印灰白，觸之不溫，多為虛寒和濕邪。

罐印表面有紋絡且微癢，表示風邪和濕癥。

罐體內有水氣，表示該部位有濕氣。

罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是熱濕毒的反映。

拔罐區出現水泡，水腫水氣過多者，揭示患氣證。

出現深紅、紫黑或丹痧，或觸之微痛兼見身體發熱者，提示患熱毒證，身體不發熱者，提示患淤證。

皮色不變，觸之不溫者，提示患虛證。

吸拔后沒有罐跡或雖有但啟罐后立即消失，恢復常色者，則多提示病邪尚輕。當然，如取穴不準時也會拔無罐跡。也不能以一次為準，應該多拔幾次確認是否有癥癥。