不同季節(jié)有著不同季節(jié)的水果，不同的水果有著不同的保健功效，所以我們可以從水果中攝取我們所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)哦!而我們現(xiàn)在就來了解一下各類水果的保健功效吧，而具體有著怎樣的保健功效就要讓專家來為大家進(jìn)行介紹說明!

1、水果功效 —— 甜瓜

又叫香瓜、梨瓜，中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘，涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱，解煩渴，利小便，通大便。可用于暑熱心煩，口渴，小便不利，大結(jié)。

①腸燥：新鮮甜瓜子20克，嚼食。

②慢性：甜瓜子洗凈曬干，炒黃研末，每次3-5克，每日2次。

2、水果功效 —— 甘蔗

性味甘，涼。入肺、胃經(jīng)。功效清熱生津，下氣，潤(rùn)燥。可用于熱病傷津、口渴、小便短赤、及肺燥等。

①熱病傷津：甘蔗去皮榨汁。雪梨50克，洗凈去皮核取汁，兩汁相合，加涼開水適量飲服。

②胃熱：甘蔗汁半杯，生姜汁3-5滴和勻，每日飲用。

③醉酒：服用甘蔗汁。

3、水果功效 —— 香蕉

皮、果均可入藥。性味甘，寒。入肺、胃經(jīng)。功效清熱解毒，利尿通便，涼血安胎等。可用于暑熱癤腫、熱結(jié)等。

①癰腫癤腫：香蕉皮30克、鮮蒲公英30克，搗爛外敷患處。

②大便干結(jié)：空腹吃香蕉1-2根，然后飲用淡鹽水，有助通便。

③：香

蕉皮30克、橘絡(luò)5克，泡茶頻服。