你患有冠心病嗎?有關(guān)專家稱，每天輕拍心前區(qū)48次可緩解冠心病。對(duì)于冠心病來(lái)說(shuō)，藥物治療有著十分重要的作用。因此，長(zhǎng)期以來(lái)，人們認(rèn)為，只有依靠藥物，才能減輕或緩解冠心病的癥狀，其實(shí)，按摩對(duì)冠心病患者癥狀的緩解和消除也有一定的作用。下面，我們且看看專家們是如何對(duì)此做解釋的吧。

專家告訴大家，壓內(nèi)關(guān)對(duì)減輕胸悶，心前區(qū)不適和調(diào)整心律均的幫助，抹胸和拍心對(duì)于消除胸悶，胸痛均有一定效果。腹式呼吸時(shí)，橫膈運(yùn)動(dòng)幫助改善胸腹腔血液循環(huán)，對(duì)心臟可起到按摩作用，從而改善心臟本身的營(yíng)養(yǎng)和血供，對(duì)心電圖也有一定的改善作用。

此法操作簡(jiǎn)單方便，而無(wú)內(nèi)服藥的副作用，甚至可以在醫(yī)師指導(dǎo)下作自我按摩，有興趣者不妨一試。那么如何進(jìn)行呢?來(lái)看看具體的說(shuō)法：

1、壓內(nèi)關(guān)：

以一手拇指指腹緊按另一前臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴位(手腕橫紋上二指處，兩筋之間)，先向下按，再作向心性按壓，兩手交替進(jìn)行。對(duì)心動(dòng)過(guò)速者，手法由輕漸重，同時(shí)可配合震顫及輕揉;對(duì)心動(dòng)過(guò)緩者，用強(qiáng)刺激手法。

平時(shí)則可按住穴位，左右旋轉(zhuǎn)各10次，然后緊壓1分鐘。心絞痛甚者，可加按心俞，膻中，以寬胸理氣止痛;氣急，胸悶者，可加按肺俞，定喘穴，以宣肺降氣;脈微沉細(xì)者或慢性心衰浮腫者，可加按復(fù)溜，陰陵泉，以利水消腫;陽(yáng)亢者可加按合谷，太沖穴，以平肝潛陽(yáng)。

2、抹胸：

以一手掌緊貼胸部由上向下按抹，兩用手交替進(jìn)行，按抹4×8次，按摩時(shí)不宜隔衣。

3、拍心：

用右手掌或半握拳拍打心前區(qū)，拍打6×8次，拍打輕重以患者舒適能耐受為度。

以上，是專家們征對(duì)每天輕拍心前區(qū)48次可緩解冠心病的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。專家提醒，在進(jìn)行以上按摩時(shí)，要求腹式呼吸，思想集中，用意識(shí)引導(dǎo)按摩活動(dòng)，并盡可能與呼吸相配合，每按摩1次，1月為1療程，連續(xù)3個(gè)月。最后，希望這篇小文章能夠幫到你吧。