打呵欠看似很平常，但美國有研究發現，呵欠會人傳人，而打呵欠之后，頭腦會更冷靜、注意力更集中，工作效率會更高。用鼻呼氣吸氣或用冷敷包冷卻前額，也能制造出類似打呵欠的「醒神」效果，使人不須打呵欠。

　　用鼻呼吸冷包敷額 同樣“醒神”

　　美國紐約州立大學早前招募44名大學生進行實驗，學生們分成4組，每組被要求以不同方式呼吸，包括正常呼吸、完全用口呼吸、完全用鼻呼吸及戴上鼻塞用口呼吸，然后他們分別單獨觀看別人打呵欠的影片，并由研究人員詳細記錄他們“傳染性打呵欠”的次數。

　　結果顯示，正常呼吸或用口呼吸的一組，一半人在觀看別人打呵欠時，也會跟著打呵欠；用鼻呼吸的一組，則沒有人打呵欠。研究人員又發現，前額放有冷敷包的人，沒有因為觀看影片而被“傳染”打呵欠，相反，前額上放有熱敷包的人，則受“傳染”而打呵欠。

　　移情機制作用 呵欠會傳染

　　負責這項研究的戈登·蓋洛普教授推測，打呵欠可以促進血液循環，具有“冷卻”大腦的功效，從而提高大腦靈敏度和增強大腦功能，因此，大腦在“冷卻”狀態時，工作效率會更高。他又指出，鼻腔中的血管可以向大腦輸送溫度較低的血，故通過鼻呼吸或冷卻前額，也能夠出現類似打呵欠的效果。

　　至于為什么打呵欠會“傳染”，研究人員解釋是移情機制發揮作用，有助提高群體注意力。