人們的生活方式在發生著巨大的變化，這種變化主要體現在飲食結構、工作方式和生活習慣上。

　　首先，在飲食結構上，現代人遠離蔬菜粗糧，投向“高蛋白、高脂、高熱量”食品的懷抱；其次，在工作方式上，現代人特別是白領階層往往局促在鴿子籠一樣的高樓大廈里，常常一坐就是一整天，精神又高度緊張；最后，在生活習慣上，現代人習慣于早晨不吃早餐，中午只吃快餐，晚上猛吃大餐，后果就是白天的營養不良和晚上的營養過剩。

　　這些變化嚴重地影響了人們的健康。這種對健康的影響首先體現在人體的高速公路——血管上。在臨床上，我們發現，患有血管疾病的患者往往具有“九高一低”的特點，即有高齡、高體重、高壓力、高吸煙、高血壓、高血糖、高血脂、高血黏度、高肌酐和低運動量。

　　這不難理解，年紀越大，血管越老化；多吃少運動，體重自然就高;工作壓力大，就可能吸煙尋求減壓；不良的生活和飲食習慣，就會導致高血壓、高血糖、高血脂、高血黏度和高肌酐。因此，可以說，這“九高一低”將是現代人的一種符號。

　　舉例來說，患有高血壓的朋友，高壓血流不停地沖擊動脈壁，造成血脂易在動脈壁沉積，因而高血壓病患者易得動脈粥樣硬化；而高血脂的朋友呢，血中的膽固醇、甘油三酯及脂蛋白含量的增加，使得這些脂質更加容易沉積在血管壁上，造成動脈壁的損害。同樣的道理，高血糖、高血黏度等也在各個方面影響著血管的功能。

　　PS：“白領高血壓”隱性流行

　　簡要內容：解放軍總醫院劉國樹教授前不久在銀行系統小范圍內主持的調查顯示，高血壓在白領階層中的患病率高達13.6%，而同期所做的其它調查顯示，高血壓在藍領工人中的發病率則只有10.3%。

　　相關鏈接：2005年新版《中國高血壓防治指南》將正常血壓定義為收縮壓(高壓)≤120mmHg，舒張壓(低壓)≤80mmHg。

　　高血壓的發病率近年來增勢迅猛，并呈現明顯低齡化趨勢，二三十歲的高血壓患者顯著增加。其實現代人的生活方式中很多不良習慣都是造成高血壓疾病肆虐的誘因，怎樣才能認清和預防這項疾病呢?生活家特別為您收集關于高血壓疾病的預防保健、用藥治療、飲食調養等資訊幫助您更好的防治這項疾病。小編希望每個人都能有一個好身體！