解決打嗝煩惱 穴位按摩就可輕松止嗝
時間:2024-10-12 來源: 作者: 我要糾錯
經(jīng)常我們在感到饑餓或者是特別飽腹的情況下,就會有一個情況會發(fā)生,那就是打嗝。我們常常不知道如何應(yīng)對打嗝怎么辦這個問題。一般我們會選擇喝水來解決,但往往得不到特別好的效果。今天小編要給大家介紹的是中醫(yī)穴位按摩解決打嗝問題的方法。趕緊來看看吧!
中醫(yī)指出,按摩以下穴位能有效的打嗝,下面我們來看看中醫(yī)指導(dǎo)4種穴位止嗝法。大家一起學(xué)習(xí)一下可以幫你止打嗝的方法吧!
1、掐按內(nèi)關(guān)穴
用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
2.按壓少商穴
在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。少商穴在大拇指側(cè)距指甲一分處。
3、掐按中指
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。
4、刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上,用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。
在按摩穴位的時候可能會少有疼痛,但是都是可以忍受的程度,因此要堅持做到要求的時間,也不要盲目的喝水,還要注意的就是放松心情,效果會比較好一些!
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