常人說，“好話一句暖三冬”，暖的不僅是聽話的人，還有講話者本人。對老人來說，時(shí)常說幾句“甜言蜜語”，更能讓自己笑口常開，心寬氣和，算是一個(gè)不錯(cuò)的長壽之道。

有位104歲的老太太，身體硬朗，還能做針線活。她接受電視采訪的時(shí)候，說起自己的長壽秘訣：沒心沒肺，能吃能睡，心寬嘴甜，隨喜隨緣，每天都把笑容掛在臉上。

的確，平和喜樂的心態(tài)對老人來講最難得，也最珍貴。隨著年齡的增大和身體機(jī)能的衰退，不少老人內(nèi)心會滋生悲觀情緒，人也變得沉悶、孤僻，這是比軀體疾病更可怕的隱患。而嘴巴甜一些，多稱贊別人，使人更關(guān)注正面、積極的因素，有益于營造良好的人際氛圍，也能帶來平和樸實(shí)的快樂和恬淡的喜悅。

當(dāng)然，“嘴甜”不是一味說好話，更不是對他人無原則地迎合奉承，它需要設(shè)身處地替別人著想，發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點(diǎn)，體諒他們的難處，同時(shí)也要明確自己的身份、角色，把握好說話的時(shí)機(jī)。

對同齡人，要抱有尊重和理解;對晚輩，多些關(guān)心和愛護(hù)。對別人的行事和意見要多肯定，該稱贊時(shí)不吝褒獎之詞，即使批評也要講究方式方法。還可常與朋友、家人找些共同感興趣的話題，或僅聊聊家常，噓寒問暖，適時(shí)表示關(guān)心、理解或同情，也會拉近彼此的距離。

所以說，“嘴巴甜”的老人就像歡喜神仙，走到哪里都有人緣;肯定別人，關(guān)愛別人，也是給自己的一份健康大禮。