水，對我們來說是必不可少的生命之源，與健康也有很大的關聯。雖然我們每天都有喝水，但是很少有人關注我們所喝的水有無存在安全隱患，對我們的健康又是否有益。下面就告訴你什么樣的飲用水才符合我們的健康標準。

我們日常生活的飲用水絕對安全嗎?近年來關于飲用水源污染而導致局部地區癌癥發病率急劇上升的現象時有發生，甚至有的地方出現了“癌癥村”的恐怖稱號，科學家研究發現，這一現象的罪魁禍首就是當地的生活用水遭到了嚴重的化學物品污染。

由于傳統自來水凈水工藝只是對物理及微生物污染進行凈化處理，而很難徹底清除化學物如重金屬、殺蟲劑、農藥等物質。如果飲用水中含有的有害物質超標，就會加重人體肝臟、腎臟的負擔,容易引發肝、腎、心臟、神經系統方面的疾病。傳統自來水凈化程序中“加氯消毒”會在自來水中生成“余氯”，進而產生三氯甲烷等一系列強致癌物質，嚴重危害人體健康。

除此以外，自來水的安全隱患還有一部分是來自輸水管道的二次污染，多年鋪設的輸水管道已經腐蝕生銹，飲水管道又要頻繁進行整修，況且水從水廠里出來要在成百上千根管道中流動，在這個過程中產生污染是不可避免的。如自來水中的含鐵量超標，長期飲用會加重腎臟負擔，導致內分泌系統失調、高血壓等病癥。尤其是飲用生水后就會出現發燒、嘔吐、腹瀉等消化系統疾病，嚴重的會危及生命。

相關衛生組織調查表明：有多達50多種的消化疾病、傳染病、皮膚病、結石病、心腦血管疾病跟飲水有直接關系。

潔凈水就一定是健康水嗎?不一定，因為潔凈水只是適用于洗菜、做飯、洗漱用的安全水。真正的健康水，則是在潔凈水基礎上實現了營養化、活力化、超能養生化的特點。

因此日常生活用水要符合兩套標準，即“使用潔凈水，飲用健康水。”健康水要符合以下幾個特點：

首先，弱堿性。“人體酸性化是萬病之源”。長期飲用污染或退化的水會造成人體內環境失衡，導致人體體液pH值過低，形成酸性體質。科學研究發現：人的正常pH值是在7.35~7.45，亞健康人群的PH值在7.35以下，癌癥病人pH值在6.95以下，而人死亡的時候pH值大約是6.7~6.8。因此人體急需補充健康的弱堿性水以平衡酸性體質。

其次，小分子。人喝水不等于細胞喝水。大分子團結構的水是難以進入人體細胞，只有那些短鏈狀結構的小分子團水，才更容易進入細胞內，參與生命代謝活動。大分子團水與小分子團水雖然都是水，但是依然有很大差別。大分子團水進入細胞就如同胖子進小門，費力而困難，小分子團水進入細胞就如同瘦人進大門，輕松而從容。

再次，負電位。因為負電位的水可以平衡人體在新陳代謝過程中產生的過氧化自由基，提高SOD(超氧化歧化酶)的活力，使細胞始終充滿活力保持健康。

最后，健康水還應該具備以下特征：富含人體所需的礦物質和微量元素;水質的硬度要適中;具備一定的溶氧量;水的營養生理功能要強(溶解力、滲透力、乳化力、代謝力、洗凈力);高能態(高能量、高活力、高穩定性)。