眾所周知，呼吸道是人從鼻子吸入氧氣和呼出二氧化碳的通道，它包括鼻腔、咽喉、氣管和肺部。所謂呼吸道傳染病就是指病原體通過呼吸道侵入人體，并隨呼吸道分泌物向外傳播，傳給另一個(gè)機(jī)體的傳染性疾病。當(dāng)病人談話、打噴嚏時(shí)，病原體會(huì)隨唾沫星跑到空氣里，健康人吸入空氣中的病原體就會(huì)得病。

為了預(yù)防這些呼吸道傳染病的發(fā)生，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1.避免長(zhǎng)時(shí)間在人群擁擠的地方逗留，減少空氣傳播機(jī)會(huì)。

2.在家里煲醋殺毒(3 5毫升／平方米)，煮開后熏蒸房間。

3.避免接觸高熱、咳嗽、胸悶等呼吸道感染癥狀的患者，如發(fā)現(xiàn)家人有明顯呼吸道癥狀請(qǐng)及早就醫(yī)，并做好隔離措施。

4.保持家庭居住及工作環(huán)境的清潔和通氣。

5.保證足夠休息，減少對(duì)呼吸道的刺激，不吸煙，不喝酒。

6.多吃含維生素B、C的食物，服用多元維生素產(chǎn)品，如金施爾康，增加機(jī)體免疫能力，有利于機(jī)體免疫力恢復(fù)，促使免疫系統(tǒng)抵抗病原體的能力，從而減少感冒的發(fā)生。

7.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。