可能覺得夜里睡不著覺很常見，所以大多數人都會忽視這一問題，殊不知，如果人總是睡不著覺、長期失眠，對身體健康可是大大的不利，能夠引起精神上、軀體上的嚴重疾病。現在，專家就將告訴大家失眠會引起什么疾病。

　　按照《中藥新藥臨床研究指導原則》中關于失眠的界定標準，凡是每天睡眠時間不足4小時，并且服安眠藥無效，或者經服安眠藥可入睡6小時，但睡眠不深沉、醒時精神狀態差、易醒多夢、肢倦神疲，癥狀持續超過半個月的，就是失眠。失眠的出現給人帶來的不只是精神上的壓力，它更有礙于軀體健康。

　　經常失眠會引起很多疾病，比如神經衰弱、抑郁癥、高血壓、心臟病、糖尿病等。

　　夜里難以安睡造成大腦長期過度緊張，因為小小的睡覺問題都不能解決心理不免產生壓抑情緒，在這些因素的長期作用下，人是很容易出現神經衰弱、抑郁癥狀的。

　　醫學人員經過調查發現，長期失眠的人中，患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。這是因為長期失眠可能會導致人體應激系統激活或影響碳水化合物代謝，這兩點都是導致糖尿病的重要因素。因此長期失眠會加大糖尿病的發病率。

　　長期失眠會導致脂肪和糖代謝紊亂、大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調，可能引發靜息狀態下動脈收縮壓或舒張壓增高，進而導致高血壓。在失眠作用下，血壓持續升高，這最容易損害的器官便是心臟和腦。當血壓持續升高時會加重左心室的負擔，導致心肌肥厚，繼而引起心腔的擴大，出現心悸、呼吸困難等心臟衰竭的癥狀。

　　可見，小小的失眠對人健康的破壞作用并不小，長期失眠會引起一系列危害我們健康，甚至直接危機我們生命的嚴重疾病。