從一場(chǎng)關(guān)于死亡的噩夢(mèng)中醒來開始，少女林文雅(化名)時(shí)常感覺自己快要“死了”，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)暈，手腳發(fā)麻，惡心。而且，讓人不解的是，十九歲的她每晚不和父母睡，就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。日前，被家人和朋友說是得了“心病”的她走進(jìn)心理訪談室，求助心理專家。

　　事件

　　19歲了 她害怕一個(gè)人睡

　　“我感到絕望。這是我最后一次向外求助，很看重，所以放在最后來做……”19歲的林文雅說，初中畢業(yè)后她考上了五年制專科，現(xiàn)在要進(jìn)入實(shí)習(xí)階段了。然而，從今年7月開始，她就難以像以前一樣學(xué)習(xí)和生活了。“心情焦慮，沒安全感，后來學(xué)都無法正常上了……”林文雅的狀況讓她的父母很頭痛，家人和朋友都以為她裝病，同學(xué)說：“你就是想得太多，不去想不就沒事了嗎？”可是，內(nèi)心的痛苦卻時(shí)刻折磨著她。

　　一天，和同學(xué)一起乘公交車，坐著的林文雅突然覺得不舒服，就對(duì)身旁的同學(xué)說：“我覺得手腳發(fā)麻，有點(diǎn)頭暈……”同學(xué)安慰了幾句，以為她開玩笑。可十多分鐘后，林文雅從椅子上撐起身來的那一瞬間，眼前一黑，全身麻軟，最后癱倒在地。同學(xué)被嚇壞了，趕緊將她送到附近醫(yī)院。可忙碌半天，心內(nèi)科的醫(yī)生都沒有檢查出她有任何問題。據(jù)林父表示，這不是林文雅第一次出現(xiàn)這種情況了，這段時(shí)間，只要到了晚上，她都會(huì)頻繁出現(xiàn)心跳加速、脖子像被人卡住一般呼吸困難，身體很重……“就感覺自己像要死掉一樣，非常害怕。”后來，19歲的她和父母睡在一起后，這樣的狀況才有所減少。“這樣覺得很有安全感，我害怕一個(gè)人睡。”

　　夢(mèng)見死亡 醒來后她變了個(gè)人

　　林文雅說：“我覺得這一切死亡感知，都緣于我做的那個(gè)有關(guān)死亡的噩夢(mèng)……”2008年7月的一晚，林文雅夢(mèng)到自己被老鼠咬傷，中了奇怪的毒，然后，身體很沉、心跳停止……整個(gè)過程非常痛苦。醒來后，林文雅時(shí)常感覺自己的早搏，心跳加快。那之后，每當(dāng)入睡時(shí)，林文雅就緊張、害怕，她只要閉上眼睛就覺得呼吸困難，大口大口地吸氣，可都不太管用。據(jù)她講，只有和父母一起睡才能睡得安穩(wěn)，獨(dú)處時(shí)，她犯病的頻繁越來越高，以往那個(gè)開心活潑的自己不在了，她整天心事重重，緊張、害怕，記憶力也跟著減退，腦海里能留下印象的東西大多是負(fù)面的。比如，她常回想起爺爺在病逝前的一幕；她會(huì)聽到車禍?zhǔn)录鴮?duì)生活失去希望，痛哭不已；上網(wǎng)查遍關(guān)于心跳加快導(dǎo)致死亡的病例她就覺得和自己很相似，越想越恐懼。

　　“恐死”怪癥 醫(yī)院查不出病因

　　林文雅每天生活在恐懼死亡的陰影中，老是覺得心臟有問題的她，先后去了幾個(gè)醫(yī)院做檢查，可所有醫(yī)生的診斷報(bào)告都說她沒問題。一番折騰下來，家人對(duì)她說：“你這是‘心病’。”

　　最近，林文雅發(fā)覺自己的病情越來越嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了幻想。一天，她和媽媽到超市里購(gòu)物，扶著推車的她突然感覺沒了思維，周圍的一切都成了模糊的假象，整個(gè)超市好象只有她一人。那一刻，她再次強(qiáng)烈的害怕死亡。“我要怎樣才能走出這樣的困境呢？”林文雅痛苦地說。

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　　對(duì)話

　　“父母無私的愛讓我內(nèi)疚和不安”

　　林文雅說她沒覺得有什么壓力，她最大的心愿就是像以前一樣好起來。但心理專家李存英通過與她的談話找到了籠罩在她身上的那種焦慮和緊張。

　　李存英(以下簡(jiǎn)稱李)：19歲了還要父母陪著睡，你想過原因沒有？

　　林文雅(以下簡(jiǎn)稱林)：太依賴父母了，和父母一起睡更有安全感，睡之前也沒有緊張。如果還要這樣下去，我也想不出別的辦法熬過晚上。

　　李：如果父母沒陪在身邊，你怎么辦？

　　林：我曾經(jīng)說過，父母如果去世了，我也不活了。

　　李：不開心時(shí)，你用什么方式解悶？

　　林：一般就是打游戲、看電視，沒別的了，好像對(duì)什么都沒興趣了。

　　李：為什么以前那么開朗，現(xiàn)在卻感覺不到快樂呢？

　　林：(哭)我好想回到過去哦。現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了，白天，一個(gè)人在家也害怕。記得有一次，家里沒人，我又開始擔(dān)心自己會(huì)死，我開始哭……我現(xiàn)在常常哭。

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　　李：現(xiàn)在，還有讓你快樂的事嗎？

　　林：現(xiàn)在讓我能快樂的事越來越少，和爸爸談心很快樂，可快樂是短暫的。

　　李：為什么這么想？

　　林：記得前幾天和爸爸聊起這段時(shí)間的變化，我當(dāng)時(shí)哭了，哭后我有一絲輕松。可媽媽回來時(shí)，知道我哭了，就變得不高興，說我想得太多。我突然覺得很委屈，她不理解我。

　　李：你和父母的關(guān)系怎么樣？

　　林：其實(shí)父母是很愛我的，盡管他們都是工薪階層，但對(duì)于我的生活和學(xué)習(xí)他們都盡量滿足我，他們的壓力很大，我很想幫他們。

　　李：那以你的現(xiàn)狀，你覺得能幫助父母什么呢？

　　林：我覺得自己健康就好，可我從小到大總是生病，小時(shí)候感冒是家常便飯，而父母因?yàn)檫@個(gè)也會(huì)有些抱怨，畢竟經(jīng)濟(jì)很緊張。他們對(duì)我無私的愛讓我很內(nèi)疚和不安。

　　專家分析

　　過度依賴家人 心理年齡脫節(jié)

　　心理專家李存英：林文雅屬于焦慮驚恐發(fā)作，已影響到了她的方方面面，興趣低、情緒差、自我評(píng)價(jià)低，這都和抑郁情緒有關(guān)。對(duì)于父母的愛，她很在乎，很依賴。但從現(xiàn)實(shí)狀況來說，卻沒有實(shí)際能力來幫父母分擔(dān)壓力，因此十分內(nèi)疚。過度對(duì)家人依賴和內(nèi)疚使得林文雅積郁成疾，她的心理年齡在家人過度寵愛下并未成長(zhǎng)。林文雅的創(chuàng)傷階段很微妙，更進(jìn)一步的了解可以通過“心理釋夢(mèng)”的方式來作分析。建議林文雅每天發(fā)現(xiàn)自己5條優(yōu)點(diǎn)，并記錄下來；學(xué)著對(duì)父母表達(dá)內(nèi)心的愛；分階段繼續(xù)接受心理治療。

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