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談人際交往中的“循環(huán)證實”心理

時間:2024-10-18  來源:  作者: 我要糾錯


心理學(xué)研究表明,一個人對他人的猜疑,常常會得到自我“證實”。具有猜疑心的人,往往在主觀上以“我覺得”或“我預(yù)感到”等形式假定別人“與自己過不去”,然后把許多無關(guān)的事生拼硬湊在一起,借以證實原先的假定。而在這個過程中,由于“雙向反饋”的作用,又使猜疑陷入惡性的“循環(huán)證實”之中,從而加劇猜疑和人際知覺失偏程度。
在人際交往中,因猜疑而引起“循環(huán)證實”心理,勢必使人陷入越來越深的人際知覺失偏之中,它既損害正常的人際關(guān)系,又影響個人身心健康。常言道“信任是友誼的橋梁,猜疑是交往的障礙”,因此,為了防止“循環(huán)證實”心理的干擾,我們要時刻提醒自己:當(dāng)感到有人總用挑剔的眼光看待自己時,就應(yīng)當(dāng)首先理智地檢討一下自己的態(tài)度和行為,看看自己是否有無端的猜疑心。只要我們不斷地凈化心靈,拓寬胸懷和克服猜疑心,就能夠切斷人際知覺失偏的惡性循環(huán),使自己與周圍人的關(guān)系和諧融洽。

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