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最新研究發(fā)現(xiàn):精神壓力大使人發(fā)胖

時(shí)間:2024-10-18  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


  俗話說“心寬體胖”,而美國(guó)科研人員最新研究發(fā)現(xiàn),精神壓力過大也會(huì)讓人發(fā)胖。

  美國(guó)哈佛大學(xué)科研人員在最新一期《美國(guó)流行病學(xué)雜志》上報(bào)告說,他們對(duì)1355名美國(guó)成年男女進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)9年的跟蹤調(diào)查,得出了這一結(jié)論。

  調(diào)查發(fā)現(xiàn),與幾乎沒有精神壓力的人相比,那些時(shí)常感到精神壓力大的人更容易身體發(fā)胖或患肥胖癥。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),體重指數(shù)本來就超標(biāo)的人如果時(shí)常感到精神壓力大,他們會(huì)更容易“胖上加胖”。

  精神壓力在男性和女性身上的表現(xiàn)有所差異。比如,造成女性精神壓力大的原因往往是工作緊張、經(jīng)濟(jì)收入少、家庭關(guān)系不好、生活不如意等;而對(duì)男性來說,使他們感到精神壓力大的原因往往是工作上得不到提拔、缺乏進(jìn)修機(jī)會(huì)以及對(duì)所從事工作不感興趣等。

  研究人員解釋說,精神壓力與肥胖癥之所以存在著聯(lián)系,是因?yàn)槿藗円坏└械骄駢毫Υ螅蜁?huì)打破原有的生活規(guī)律,同時(shí)也會(huì)采取一些容易導(dǎo)致身體發(fā)胖的行為,如減少運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食更多不健康食品等。

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