早衰 網絡時代的副產品
時間:2024-10-17 來源: 作者: 我要糾錯
日新月異的現代化手段一方面給人們的生活帶來極大的方便,如手機、電腦的普及和泛濫,另一方面,“E”時代,人類也被種種弊端和殘酷的競爭現實帶來了極大的損害,負面影響日趨明顯。
早衰綜合癥
“早衰綜合癥”是中年人,尤其是中年知識分子和科技人員常見的身心疾病,換句話說,早衰是一種非正常的亞健康狀態。
今年44歲的方先生,獨自承包了一個建材市場的門面,小孩子正上初中,還有年老多病的雙親。父親70歲,患有,母親67歲,患有、。方某的妻子離異,由于要掙錢又要照顧家庭,精神壓力過大,常休息不夠,導致身心過勞。經年累月,常腰酸背痛、臉色不佳,頭發脫落。雖然是40多歲的人,看起來卻像50多歲。
許多女性也出現早衰現象。女性更年期提前的現象明顯,市中心醫院徐小玉醫生對這一現象做了一個形象的解說,越是高知女性、高職位女性更年期更易提前,相反一些有健康生活狀態的體力勞動者此癥狀并不明顯。
被電腦所傷
電子產業的方興未艾,使人類文明發生了巨大變化,但同時,它又使人類面臨著的直接和間接傷害。比如電腦操作時間長了,總覺得注意力難集中,而且常常感到頭重重的或記憶力衰退,莫名的肩頸疼痛。這被確認為電磁輻射使然。一位經常頭痛的女士告訴醫生,她中午休息時喜歡趴在桌前睡覺,而且是把窗口屏幕關閉了的。醫生告訴她,趴著睡覺的時候要記得把計算機關機,而不只是把屏幕關掉。因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的,而且趴著睡,頭直接對著計算機,最受傷害的就是頭部了。
眼病患者猛增
今年10月、11月,我市熱門銷售排行榜顯示,眼藥水之類的藥品從原來不起眼的位置上升到第四至第五位的前列,這讓藥界人士大為震驚。
長時期使用電腦,發手機短信,愛看電視的人,普遍患有,即容易眼干、眼紅和眼痛。當人們注視熒光屏時,眼睛的眨眼次數會在無形中減少,由每分鐘眨眼20—25次,減少至5—10次,從而減少了眼內潤滑劑——淚液的分泌;另外,電腦熒光屏由小熒光點組成,眼睛必須不斷地調整焦距,以保證視物清晰,電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色等也會刺激眼睛,長期如此就容易引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊等毛病,嚴重的甚至會損傷角膜,還會引發。
手機幻覺癥
22歲的學生小李說,“我總是感覺我的手機在響,可是拿出手機看,又沒有來電或信息,再放回口袋,又會聽到手機響,有時做公交車,一站路的時間里要把手機拿出來看好幾次,證實確實不是手機響才放心,有時在外面總是擔心學校、老師有什么事,萬一我沒聽到手機響,耽誤了事就麻煩了。”
25歲的田天說:“我在公司是負責宣傳策劃的,事情比較多,有時一個宣傳活動就可以影響到公司下一個階段的發展,所以,我的手機幾乎是24小時待命的,可就算這樣,我還總是擔心漏掉了來電,于是,手機放在包里感覺聽不到鈴聲,轉放在衣服口袋里,還是總感覺手機響了。久而久之,手機成了我的負擔,明明聽到自己的手機響個不停,拿出來一看,又什么信息和來電都沒有,真是不知該怎么辦好?”
人民醫院心理醫生邱德勝說,這種手機幻聽感覺的癥狀,多數會發生在年輕人身上。無論是即將步入社會的大學生還是已經參加工作的年輕人,都不能松一口氣,待崗尋崗難,保崗更難。面對這種種壓力,年輕人的緊張、不安已經形成一種心理障礙。他們總相信,手機信息象征著一次新的機會,沒有人愿意在競爭中放棄任何一次機會,也總是企盼著有更多的機會降臨,擔心真的有信息來了而被自己錯過了。解決的辦法是,試著將手機放置于明顯或易聽的位置,把對手機的注意力轉移到其他事情上。
煩躁易怒癥
王強是一個21歲的大學生,“我上了大學后就總是覺得心情煩躁,又找不出原因,前幾天,在去食堂打飯的路上,一個男生撞了我一下,竟沒有道歉,我當時非常生氣,就上去抓住他的衣服要他道歉,他回頭看了我一下,問我為什么要道歉,我一時沖動就把他打了,事后才知道,他當時正和同學說話,沒注意到撞了我,而不是故意不道歉的,我現在很后悔。”
邱德勝醫生分析:“E”時代的暴力現象比較嚴重,有時本來是很小的事情,或者是煩躁不已,或者是大打出手,兩敗俱傷。深層的原因是,人們的心理負擔過重,又沒有很好的方式宣泄,就容易出現煩躁易怒的情緒。解決的方法簡單說有兩種,一是內心要放松,學會寬容平和的對待每一件事;二是要把手頭的工作理順,讓工作條理化準確化,真正做到從里到外的減壓。
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