99视频国产在线_一区二区三区免费在线视频_欧美亚洲啪啪_国产成人免费片在线视频观看

首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

老年人呼吸系統(tǒng)疾病的預(yù)防保健

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


老年人呼吸系統(tǒng)疾病的預(yù)防保健

  老年人呼吸系統(tǒng)的發(fā)病率有明顯的年齡特點,它隨著年齡的增長而增加,年齡越大,發(fā)病率越高。究其原因,第一、由于老年人呼吸道粘膜逐漸萎縮,分泌機能下降,內(nèi)臟器官功能衰退,使呼吸機能減弱,體內(nèi)吸入和排除的氣體量相應(yīng)減少,從而影響廢氣的排除和新鮮空氣的吸入。老年人全身免疫力降低,體溫調(diào)節(jié)功能減弱,對外界環(huán)境變化反應(yīng)遲鈍,也為細(xì)菌繁殖提供了有利條件。

  第二、中國大約有2/3的人,有吸煙的不良嗜好,煙是慢性氣管炎最重要的發(fā)病因素。對于慢性氣管炎不積極防治,發(fā)展下去可形成肺氣腫、肺心病,給老年人增加了痛苦,也增加了公費醫(yī)療開支。只有積極開展預(yù)防保健,才能使他們生活得更舒心、更快樂。

  (一)廣泛開展健康教育。舉辦老年人易患呼吸系統(tǒng)疾病的有關(guān)知識講座,使他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,提高健康意識,增強自我保健能力。

  (二)吸煙者禁煙、不吸煙者避煙。吸煙是慢性氣管炎最重要的發(fā)病因素,香煙所含焦油和煙堿能抑制氣道纖毛的活動,消弱肺泡巨噬細(xì)胞的吞噬滅菌作用,又能引起支氣管痙攣,增加氣道阻力。

 

${FDPageBreak}

老年人呼吸系統(tǒng)疾病的預(yù)防保健

  (三)注意氣候的變化。冬季冷空氣刺激支氣管粘膜,能引起粘液腺分泌過多,支氣管痙攣導(dǎo)致氣道阻力增加,分泌物排除困難,引起癥狀急性加重。慢性氣管炎患者的室內(nèi)溫度在冬季應(yīng)為12°C,日變差在±3.5°C,濕度40—50%;外出戴口罩,增加衣服,防止受涼感冒,加重病情。

  (四)體療。讓患者先慢走7—10天后,再改為與慢跑交替進(jìn)行,以不氣短、不氣急為度;另外做氣功、太極拳、練功十八法等,這些活動均長期堅持,冷、雨天在室內(nèi)活動。

  (五)藥物。在呼吸疾病發(fā)作時對癥治療,在發(fā)病前三個月,我們對部分病人口服博利康尼、氨茶堿、固本咳喘片、天諾水(在寒露時把絲瓜藤剪斷,放入無菌瓶中收取滲出水)10—20毫升,一日三次。此外,用丙種球蛋白、核酪、胎盤等增強個體免疫力,并首先預(yù)防感冒。

  (六)飲食保健。膳食有瘦肉、雞蛋、牛奶、魚、大豆及豆制品。因豆制品中含有卵磷脂,對修復(fù)損傷的細(xì)胞組織有重要作用;常食百合、木耳、絲瓜、蜂蜜、海帶、蓮子、藕、核桃、梨等食物,對祛痰、平喘、潤肺等都有一定的作用。

標(biāo)簽:

掃一掃在手機打開當(dāng)前頁
無相關(guān)信息
保健知識

  • ·
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.8838c.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117