65歲的張大爺近幾年睡覺時不太“老實”，做夢時會有劇烈的動作，甚至對同床的老伴拳打腳踢。前幾天的一個夜晚，張大爺睡到半夜時突然緊緊掐住老伴的脖子，幸虧老伴及時醒來才避免了悲劇的發生。

　　張大爺到第四軍醫大學唐都醫院檢查，該院神經內科副主任宿長軍給張大爺診斷為快動眼睡眠行為障礙。宿長軍副主任說，類似張大爺這樣的患者很多，在發病初期基本都誤以為是單純的睡覺“不老實”，而耽誤了病情，有的甚至給家人帶來了不必要的傷害。

　　宿長軍副主任解釋說，人的睡眠分為非快動眼睡眠和快動眼睡眠兩種，合稱一個睡眠周期。非快動眼睡眠是腦睡眠狀態，如果人在這種狀態下醒來，一時會不辨東西，處于迷糊狀態。快動眼睡眠主要是軀體特別是肌肉的休息，而大腦處于高度活動狀態，與夢密切相關，如果人在這時候醒來，將會很快清醒。正常情況下，人在快動眼睡眠時肌肉放松，做夢時手腳是不會動的。但是對于快動眼睡眠行為障礙患者來說，會出現與夢的內容相關的強烈軀體運動，如無目的地在周圍跑來跑去、大喊大叫、拳打腳踢等，常導致自傷或傷及家人。這種狀態最多持續1分鐘左右，之后大多數患者仍然會進入睡眠狀態，醒來后并不記得夢中的事情。如果患者在發作時醒來，則會清楚地描述自己的夢境，通常以攻擊性內容為主。

　　快動眼睡眠行為障礙常見于60歲以上的老人，也可發生于任何年齡，80%為男性。當出現與夢境內容相關的四肢和軀體的運動，并存在潛在的危險性睡眠行為、表現夢內容的行為、導致睡眠中斷的行為中任意一個的時候，就有可能是快動眼睡眠行為障礙。該病診治較簡單，多導睡眠生理監測是確診的主要手段。當患者出現相關癥狀時，應到正規醫院神經科就診，而不要以為只是睡眠質量不佳。經過藥物治療，90%以上的快動眼睡眠行為障礙患者可有效控制發作。