平日里喜歡噴云吐霧的煙民們，在聽到周杰倫在《二手煙》中唱到“從你嘴巴吐出，從我鼻孔進(jìn)入……那么輕易，你竟然可以燒毀我……”時(shí)，有幾個(gè)深究過歌詞的含義？別再沉浸在旋律中了，因?yàn)槿藗儗ο銦煹摹捌鹪V書”上又添了一樁新的罪過，路透社2月9日報(bào)道了一則令人震撼的新聞：美國發(fā)生第一起因吸入二手煙直接導(dǎo)致死亡的案例，密歇根州一名19歲的少女，在一家酒吧工作時(shí)，因吸入過量二手煙而死于急性哮喘病。

　　這名女孩兩歲時(shí)就患上哮喘病，病情一直沒有受到很好的控制。她課余時(shí)間在快餐店和酒吧打工。那天她在上班前身體還沒有發(fā)病前兆，可是踏入酒吧15分鐘后，急性哮喘病就開始發(fā)作，然后昏倒在地上。當(dāng)時(shí)她身上沒有帶呼吸器(一種幫助呼吸困難病人呼吸的裝置)，酒吧的客人把呼吸器借給她使用，但太遲了，等醫(yī)務(wù)人員到現(xiàn)場后只能無奈地宣告她已經(jīng)死亡。

　　美國密歇根州立大學(xué)教授羅森曼醫(yī)生，負(fù)責(zé)美國3個(gè)州的公共衛(wèi)生監(jiān)察系統(tǒng)，他說：“死者沒有其他已知的可能死因。在她生前工作的酒吧里，二手煙所含的塵埃微粒水平，足以導(dǎo)致急性哮喘病發(fā)作。”羅森曼醫(yī)生把自己的研究成果發(fā)表在最新一期的《美國工業(yè)醫(yī)學(xué)雜志》上，并得出“這是有記錄的第一個(gè)二手煙直接導(dǎo)致成年人死亡的案例”的結(jié)論。

　　在人們以往的印象中，煙草的危害是一個(gè)緩慢而長期的過程，但這個(gè)發(fā)生在密歇根州的案例表明，在特定的前提和環(huán)境下，二手煙的確具有直接而明顯的致命危害。那么什么是二手煙？它有哪些成分和危害呢？怎樣防范這些危害？

　　什么是二手煙

　　二手煙(SHS)又稱被動(dòng)吸煙，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說來被動(dòng)吸煙15分鐘以上時(shí)，就可以認(rèn)為二手煙現(xiàn)象成立。

　　二手煙實(shí)際上由兩種煙霧構(gòu)成，一種是吸煙者呼出的煙霧，稱為主流煙；一種是香煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙霧，稱為分流煙。不吸煙的人無論吸入哪種煙霧，都算二手煙。

　　專家們發(fā)現(xiàn)，在一部分煙民的認(rèn)識中存在一個(gè)很大的誤區(qū)，他們以為二手煙應(yīng)該定義為香煙自己燃燒時(shí)冒出來的煙(即分流煙)，而經(jīng)過吸煙者肺部過濾后吐出來的煙(即主流煙)肯定沒有那么多毒害，所以吸二手煙肯定沒有吸“一手”的危害大。其實(shí)他們的錯(cuò)誤在于不明白二手煙的定義，也不知曉二手煙的成分和危害，看完下文他們就會(huì)清楚很多。

　　眾所周知，在日常生活中，由于文化、生活習(xí)慣和環(huán)保意識的差別，絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸香煙的煙霧，因而二手煙現(xiàn)象是非常普遍的。

　　二手煙怎樣為害人體

　　據(jù)研究，香煙燃燒后的煙霧中含有四千多種有害物質(zhì)，就醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看可分為四大類：

　　一、一氧化碳，在香煙煙霧中的濃度約萬分之四，與紅血球的結(jié)合力為氧和紅血球結(jié)合力的約210倍，所以一氧化碳被吸入人體后，紅血球輸送氧氣的能力會(huì)降低，而使體內(nèi)缺氧。

　　二、尼古丁，它在進(jìn)入人體后會(huì)產(chǎn)生如下作用：四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(變得情緒穩(wěn)定或精神興奮)，并促進(jìn)血小板凝集，這是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心血管疾病的主要幫兇。

　　三、刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)不但會(huì)對眼睛、鼻腔和咽喉產(chǎn)生刺激，也會(huì)刺激支氣管黏膜下腺體的分泌，導(dǎo)致急性支氣管發(fā)炎及慢性支氣管炎。

　　四、致癌物質(zhì)，除公認(rèn)的致癌物質(zhì)尼古丁以外，煙霧中含有較多的放射性元素，如釙，它們在吸煙時(shí)揮發(fā)，并隨著煙霧被人體吸收，在體內(nèi)積蓄，不斷地釋放α射線，從而損傷機(jī)體組織細(xì)胞，對人體免疫力造成破壞，為癌細(xì)胞生長創(chuàng)造環(huán)境。

　　毋庸置疑，以上的四大類有害物質(zhì)對于煙民和二手煙吸入者同樣有害。更值得注意的是，分流煙中的一些有害物質(zhì)比主流煙含量更高，如一氧化碳，分流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍；氨是46倍；亞硝胺(強(qiáng)烈致癌物)是50倍。研究結(jié)果也顯示，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似，因?yàn)閷ξ譄熣叩哪驒z發(fā)現(xiàn)，他們的小便中也含有尼古丁等物質(zhì)的代謝物。

　　美國伊利諾伊大學(xué)流行病學(xué)家斯泰納領(lǐng)導(dǎo)的研究小組在2007年的《美國公共衛(wèi)生雜志》上說，他們對22項(xiàng)從美國、加拿大、歐洲、印度、日本和中國等國家和地區(qū)收集來的有關(guān)“二手煙”污染的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后，發(fā)現(xiàn)那些在被二手煙嚴(yán)重污染場合工作的非吸煙者，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)不亞于主動(dòng)吸煙者。

　　兒童和婦女“最受傷”

　　按體重比例換算的話，兒童比成年人要呼吸更多的空氣，從而會(huì)吸入更多的污染物。再加上兒童好動(dòng)、自我保護(hù)能力較差和免疫功能不健全等原因，所以他們最容易受到二手煙的傷害。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織評估，二手煙對兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、嬰兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。僅在美國，二手煙就導(dǎo)致20萬～100萬患哮喘病的兒童發(fā)病次數(shù)增加，癥狀加重；每年約有1900～2700例的嬰兒猝死綜合癥也被認(rèn)為與二手煙污染有關(guān)。

　　很多女性面對二手煙無可奈何，因?yàn)樗齻兊恼煞蚓褪菬熋瘛Ｈ毡驹鴮?0歲以上的91540名家庭婦女肺癌發(fā)病情況隨訪調(diào)查，結(jié)果表明，吸“二手煙”的婦女發(fā)病率明顯增加。丈夫每天吸20支以上香煙的婦女，患肺癌幾率要比普通婦女高出一倍。與吸煙者共同生活女性的生殖系統(tǒng)更容易出現(xiàn)如月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、生育率下降和孕期失常等癥狀，患不孕癥的可能性提高2.7倍，懷孕后易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死產(chǎn)現(xiàn)象。

　　我國2002年的統(tǒng)計(jì)表明，48400名中國女性因吸入二手煙導(dǎo)致肺癌和缺血性心臟病死亡，而因主動(dòng)吸煙引發(fā)同樣疾病死亡的中國女性人數(shù)為47300人，這是一組很有說服力的數(shù)字。

　　如何防范二手煙傷害

　　從宏觀層面上講，立法是有效防范二手煙危害的終極手段。但從全世界看來，各國在這方面進(jìn)展緩慢，效果難盡如人意。《2007年中國控制吸煙報(bào)告》也提到，與1996年的調(diào)查結(jié)果相比，中國人在公共場所接觸二手煙的比例上升了。所以，不吸煙的人們應(yīng)該采取自身力所能及的手段防范二手煙的危害。

　　(1)在家庭或辦公室、會(huì)議室等經(jīng)常性的抽煙環(huán)境中，最好能主動(dòng)采取消除或減輕空氣污染的措施，如使用空氣凈化設(shè)備，擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等。

　　(2)飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的)，因?yàn)榫S生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含維生素E豐富的食物，可使肺癌的發(fā)病幾率降低兩成，這類食物包括全麥面包、堅(jiān)果、豆類和谷類等。

　　(3)多喝水，多排尿，多運(yùn)動(dòng)，多排汗，這樣可以加速排除體內(nèi)尼古丁等有害物質(zhì)。

　　(4)用適當(dāng)方式告訴身邊的煙民朋友和同事，你不喜歡聞煙味。

　　二手煙的危害在全世界受到越來越多人們的關(guān)注。去年5月31日是第20個(gè)世界無煙日，主題是“創(chuàng)建無煙環(huán)境”，表達(dá)了人們拒絕二手煙的決心；今年2月4日的“世界癌癥日”，世界衛(wèi)生組織將主題確定為“為兒童創(chuàng)造無煙環(huán)境”，更是為了讓公眾關(guān)心全球7億飽受二手煙危害的兒童的健康問題。為了孩子們的成長，為了那些素不相識的不吸煙者健康，更為了吸煙者自己，我們奉勸吸煙者要少抽或不抽香煙。